【疑病症】患者出现两极行为︰疯狂睇医生或拒绝接收病症资讯

这是一个“健康主义”和大病小病当道的时代，各种型态的焦虑症营运而生，健康焦虑症成为都市一种典型焦虑症，即“疑病症”（hypochondria)。

香港健康情绪中心2010年数据显示，10.9%本港成年人有过疑病行为，经常担心自己患上大病，甚至做完身体检查，医生说无事，你仍然思疑自己有病，不断寻医，越寻越焦虑，不断上网为求证实自己真的有病，结果造成生活困扰。临床心理学家及艺术治疗师黄晓红博士指，如这种疑病行为超过六个月，影响情绪、工作和社交，即有“疑病症”。情绪甚至严重影响生理，如血压飙升到好高、甲状腺过度活跃和低血糖。

疑病症的几种恐惧形式

你以为疑病起源于人怕痛、怕死和怕病？但根据黄博士的临床经验，疑病不是简单地出自对死亡对病痛的恐惧，不少出自童年经验、自我认同或对将来对家人的担忧等，令恐惧无限上纲，中年四十五岁以上的发病率最高。

“有位男士，典型成功人士，白手兴家，事业有成。有次搬重物扭伤腰，他由那天开始怀疑自己有事，不只条腰有事，觉得全身都有事。后来他检查身体，医生告知他没有问题，但他仍然非常担心，甚至担心到失眠，白天没精神工作，惊到手心出汗，注意力不集中，严重影响生活。后来透过心理治疗入手，发现原来他接受不了自己的精力和体力大不如前。”黄博士指出，女士有疑病行为比男士高出一倍，她遇过不少女士求诊个案。“有个个案，有位女士的母亲四十多岁患癌去世，她带著阴影，当自己去到母亲病逝的年纪开始担心身体，怀疑患病，觉得心口作痛。看医生，已诊断没有事，她落楼一刻轻松一会，一回到家就开始认为医生诊症错误，继而不断找另外的医生，焦虑不断膨胀。”

焦虑越发越大，无限上纲到令患者担心未来生活。如果自己真的有病，身边人如何是好？反而引致更大的不安。“有位女士怀疑自己眼睛有事，可能盲，她不断找社福机构的资料，担心自己一盲，照顾不到父母，照顾不到女儿，不知如何是好，即使医生已告诉她没有问题。一个怀疑引申出这么多对未来的担忧，恐惧一发不可收拾。”

另外，疑病症可能引致另一种极端的行为，是“不断睇医生”另一个相反版本。明明担心自己患心脏病，当电视一出现心脏病相关资讯，便立即转台，逃避，不想知道，内心的不安非常强烈，却收在心里不愿意寻找帮忙，这有机会变成抑郁症。

治疗方向：明白发病起源　接纳自己

“千万不要叫对方‘唔好咁谂，唔好去睇医生。’结果对方一边睇更多医生，一边自责，反而更焦虑。我们潜意识不会接受“唔好”，一些劝说反而帮不到对方。不如跟他说，如果真的有需要，是可以去睇医生，让对方接纳那个不断疑病的自己，一被接纳，焦虑降低，理性才可能出现。你这样讲，他反而不睇医生了。”黄博士以一套“叙事绘画治疗法”，请患者透过绘画中的叙事，明白问题根源，过去某段经历是否也影响了自己呢？忧虑患病背后有没有更深层的担忧？了解问题所在，知道源头，才容易接纳自己，减少恐惧。