【健康一家人】紧张妈妈学放手　改善亲子关系

两代沟通，从来都是一门艰深的学问。作为父母，常感到无所适从，究竟该怎样做，才可以保持愉快亲密的亲子关系？在职父母，每日在事业上拼搏，因而忘却家事，与子女之间缺乏沟通，作为妈妈的更常在工作与家庭之间感到两难。资深儿童心理专家Sky姑娘（王佩珊）说：“建立亲密的亲子关系，需要时间来经营，错过了就难以回头。”

事业型妈妈难免牺牲跟子女相处的时间，令双方的沟通愈来愈少，矛盾随之而增加。育有3子的Candy是一位在职妈妈，丈夫长时间在内地工作，变相由她一个人独力照顾整个家。每日上班九小时，放工后还要为三个儿子的功课操心，最令她感到头痛的是二仔、现年9岁的Jayden，他一向读书成绩也不理想，做功课也得过且过，已经累透了的Candy每当看到他的功课，就会忍不住发火：“哥哥同弟弟读书都不错，他们都做到，为何你会这样？”

儿子经常被骂　自信心受挫

这些出自妈妈口中无心的说话，却对Jayden造成很大的伤害，他会否定自己的价值，欠缺自信心，更会掩饰自己的情感，就算成绩差，被责骂心里很难过，但他口里只会说：“很好，我没所谓。”

妈妈听到这番话，更是无名火起，觉得他对自己的成绩完全不着紧，责骂得更厉害，Jayden亦会对妈妈发脾气，双方关系变得更差，大家连话也没有多说。一向是女强人的Candy，面对工作的种种挑战也应付自如，唯独对着儿子，她已无计可施，于是去找Sky帮忙。

“其实Candy很痛锡Jayden，他自己亦感受到，只是大家的表达方式出了问题。首先要做的是让妈妈明白，读书成绩并非一个人的全部，其实Jayden在艺术方面很有天份，要改变妈妈的价值观，接受及欣赏儿子读书以外的才能，换个角度看。”Sky说父母要相信孩子的能力，要放手给予尝试，让他们从失败中学习。

游戏治疗了解对方内心世界

Sky透过游戏治疗，希望从中建立Candy与Jayden的互信关系，“游戏是小朋友最自然的方式去表达自我，过程中亦可增强亲子沟通。”在游戏之中，让他们向对方说出自己的问题，将平日不会说出口的话，一次过尽情抒发。Sky指Jayden最大的问题是欠缺自信，经常因学业成绩差而被父母及老师责骂，总觉得自己“比人差”，无论开心与不开心也藏在心里。而在游戏治疗当中，Candy明白赞赏及鼓励能令儿子重新建立自信，Jayden也开始勇于表达自己的情感，最重要是Candy慢慢学会放手，经过一段时间与Sky面谈及亲子的游戏治疗，令Candy与Jayden彼此了解更多，她亦放开自己，不再执着在Jayden的成绩上，开始欣赏儿子在艺术方面的才华，不再与其他人作比较，并鼓励他多尝试创作，双方的关系比从前亲密。

Candy要应付繁忙的工作，另一方面又要兼顾家庭，为了改善跟儿子的关系，她付出了不少努力，所面对的压力相当大，加上丈夫并非时常在身边，一个人撑下去，难免会感到吃力。Sky说要让Candy明白，儿子及丈夫虽然没说出口，但其实是很爱她的，她并不孤单。

父母放手让孩子发挥所长

现今香港，不少家庭也面对着跟Candy同样的问题，其实父母与子女之间的问题，往往是由于两者无法好好沟通，因为父母往往太早下判断。父母宜破除固有想法，用心去聆听孩子，站在他们的角度去理解事件，这样孩子就能把心声说出。

父母要紧记，每个小孩子都是独特可爱的，要懂得欣赏他们的优点，给予信心、自由及空间，让他们发挥所长，走出属于自己的一片天。