【 健康一家人】儿童磨牙勿忽视　或因精神压力大

不少家长夜半听到孩子的磨牙声时，以为只是小问题，未有加以理会，有牙医指约有1至2成儿童夜间有磨牙的问题，除了是生理，学业带来的精神压力也是导致磨牙的原因之一。其实磨牙不但影响睡眠质素和日间精神，严重者更会出现牙疼痛，或整副牙齿受破坏，影响牙齿将来的发育。

很多人以为磨牙只是成人常见的毛病，其实小朋友一样会受磨牙困扰，儿童磨牙的成因，在医学上至今也没有定论，一般是与遗传有关，“遗传是其中一个原因，儿童磨牙问题最普遍出现在6至9岁的阶段，由于这时正值乳齿换恒齿阶段，牙齿咬合度欠佳亦会增加磨牙的可能；此外还有是来自心理压力、精神紧张，也是形成磨牙的原因。”牙周治疗专科医生李家梁说。

磨牙或令牙齿磨平裂开

李医生指磨牙会使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，会令食量减少，进食意欲降低及影响睡眠质素。李医生说：“小朋友磨牙的问题严重，牙齿的咬合面会被磨平，令牙齿损毁甚至裂开，不过在一般情况下当换上恒齿后，牙齿抵御能力增强，磨损的程度亦会降低，而磨牙的情况亦会随成长渐渐减少，大部分个案会不药而愈。”

但有部分情况严重的患者，牙齿被磨平及变短，除了影响外观，更会令牙齿变薄、牙髓坏死及出现牙龈萎缩等问题，影响日后牙齿的发育。“由于儿童的牙齿仍处于发育期，牙齿的排列尚未定形，严重的患者牙医会视乎情况建议儿童佩戴由塑胶制成的牙套，可避免上下颚牙齿对磨。牙套一般是在夜间佩戴，并不会长期使用，但情况因人而异，必须咨询牙科医生。”李医生强调导致磨牙除了是生理问题，不少也是跟心理有关，特别是学业的压力，“家长除了要医治牙齿的问题，最重要是留意他们在学业或日常生活中是否受到很大的精神压力， 找出问题所在。”

磨牙四大征状：

1. 睡眠期间不时发出“吱吱”声

2. 睡眠质素变差，日间没精神

3. 因晚间频密磨牙，令面颊肌肉酸软、牙骹疼痛及酸软、食欲不振

4.  面颊及牙骹酸痛蔓延至头痛或偏头痛