【星级日日瘦】连诗雅分享美腿炼成秘技 3招日做5分钟一个月见效
撰文： 冼燕珊
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TVB剧集《那些我爱过的人》开播，连诗雅（Shiga）一改以往戏路，在剧中饰演妇产科圣手，充满新鲜感。相信现实中好少妇科医生有佢咁fit，而完美身段亦要靠勤力做运动换来，Shiga也不吝啬在网上分享自己平日做的瘦身运动，大家跟住Shiga 一齐做运动啦！
Shiga不时在网上教大家如何通过运动，针对不同部位瘦身，继早前教大家瘦腰之后，她最近做社交网站教大家如何瘦小腿。她说：“只要每天好好坚持，一个月就会看到效果，除了能改善小腿的粗幼度，还有机会能微微的增高喔！”
只是简单３个运作，每个动作30-45秒，加起来约做5分钟，完全不难跟，点击图片了解：
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更多Shiga靓相，点击图片：
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