【星级日日瘦】38岁台剧女王李燕露三层肉　靠懒人法回复S形曲线

现年38岁的台湾女演员李燕，多年来都保持纤瘦好身材，但近日身材却突然走样，肚子惊现三层肉而令她吓到马上减肥，更靠“懒人甩肉法”成功将体重减至4字头，回复迷人S形曲线。

李燕本来是易肥体质，而且不喜欢做运动，做仰卧起坐撑不过三下，做运动的话只会半年踩一次飞轮。之后她自行研发了一套“懒人甩肉法”，除了保持正常饮食之外，亦会食促进新陈代谢的补充品，并找一个假想对手，然后洗脑式的告诉自己：“对方没变肥，我就一定要减磅！”最后让她于短时间内成功减磅，回到4字头的体重。

李燕表示试过不少常见的错误减肥方法，例如煮“巫婆汤”，把所有蔬菜都放进去煮，每天只饮汤不吃其他东西，结果却营养不均差点晕低。后来她还试过一些来路不明的泰国减肥药，虽然一开始减得很快，但只要一停药加正常饮食，体重马上反弹。另外，她亦表示试过三餐入面只有一餐让自己食饱，过中午后就不食，尽量想办法拉长不进食的时间，最后连自己拍戏时没足够体力，无法集中。

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