【星级日日瘦】为夏日做好准备 YouTuber周六野教你练出事业线

撰文: 冼燕珊
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周六野在网上教人健身和瑜珈,深受女性粉丝欢迎!(IG图片/wildsaturday_zoey)

春天来了,夏天还会远吗?虽然目前全球仍受新冠肺炎疫情影响,不过我们还是要心存盼望,今个夏天可以出关抖抖气,所以保持身材的伟大事业不能停下来啊!知名健身YouTuber周六野(Zoey)早前分享了几招丰胸运动,练出事业线!

这组运动分为A-D 4组,每组两个动作,每个动作30秒,每组做两次,两分钟做一组运动。点击图片了解更多:

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这套运动属于中级强度,Zoey指训练初期不需要勉强自己跟到足,例如push-up做到两个就两个,慢慢适应了才加强训练。假以时日,你也可以拥有更美更深的事业线喔!

跟住Zoey练出事业线啦!(IG图片/wildsaturday_zoey)
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