IU饮水减肥法太离地？　前偶像Way@Crayon Pop公开最贴地瘦身法

瘦身减肥一向是女生终生的课题，在网络上搜寻的话，不难见到大堆与韩星有关的秘方，包括“IU饮水减肥法”、“丹麦减肥法”、“秀智草食减肥法”和“Apink恩地一只鸡减肥法”等。不过这些标榜快速有效的极端减肥方法，对一般人来说又会否太离地，就交由曾是Crayon Pop一员的Way为大家解答。

曾是爆红女团Crayon Pop成员的Way近年转行做YouTuber，拍片分享了不少有关演艺圈的秘闻，储下不少忠实观众。曾经成为女团偶像，经常要上镜又要露腰，Way自爆当年也试过多个极端的减肥法，她承认以上的偏方对于去水肿的确非常有效，可是负作用却苦不堪言。以“宝矿力减肥法”为例，Way曾因此在5天内成功减去4公斤，可是背后代价就是连续几天双眼都满布红筋，而且外观看上去状况也非常差。

韩国偶像减肥法有几极端？

与其要参照女偶像们的极端减肥法，过来人Way反而觉得有节制的饮食习惯和运动才是最有效的方法。脱离女团后的Way也讲到，近年来瘦身的方法着重“维持”，163厘米高的她亦大方公开体重从未有超过50公斤，可见似乎非常有成效。

按图睇Way最贴地减肥法：