脂肪肝｜暴饮暴食爱吃辛辣食物易中招！中医揭脂肪肝常见3种体质
根据调查超过50%台湾人有“脂肪肝”，脂肪肝最可怕之处，在于大多数患者没有自觉症状，一旦脂肪囤积于肝内，也可能存在心、脑血管中，发生心血管疾病和代谢性疾病危险性因而增高。
台湾澄观中医诊所副院长张文馨医师卫教，脂肪肝俗称“肝包油”，现代医学对它的定义是肝细胞内的脂肪空泡占据整个细胞5%以上。她表示，大多数脂肪肝患者无自觉症状，唯有少数人觉得右上腹微微疼痛或感到疲倦，多透过健检被发现。目前脂肪肝诊断以超声波为主，若做肝组织切片可进一步作准确分级，但因属侵入性，因此患者较难接受，当肝细胞内的脂肪含量＞10%为轻度；10～25%属中度；25～50%则为重度脂肪肝。
六类人可能罹患脂肪肝（按图看清👇👇👇）
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张文馨解释，一旦出现脂肪肝，代表腰腹部脂肪已大量堆积，属于中心型肥胖，腰腹因接近心脏，脂肪过多会引起腹压升高，造成下肢静脉回流障碍，影响心肺功能，以及内脏器官的供血和内分泌功能协调。脂肪既然囤积在肝内，也可能储存在心、脑血管中，发生如冠状动脉硬化、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等危险性也增高。
“肥胖是脂肪肝最常见原因。”张文馨说，台湾人吃得好又吃得多，肥胖问题愈趋严重，且年龄有下降趋势，“很多年轻人已经有脂肪肝”。其他像是长期酗酒、高血脂症、糖尿病、药物或毒物使用都是危险因子。此外，她也提到，脂肪化程度和肥胖的严重度成正比，但过快的减重也可能出现脂肪肝，造成肝门脉区纤维化，进一步恶化成肝硬化。
脂肪肝常见3种体质（按图看清👇👇👇）
张文馨分析脂肪肝常见3种体质。
1. 肝胃不和型：压力过大的上班族，为了发泄而暴饮暴食、吃宵夜，或因赶时间吃东西很快。
临床症状：右上腹闷痛，容易腹胀、打嗝、排气，胸胁胀痛、胸闷、胃脘闷胀，头痛、恶心感、失眠。
治疗方向：疏肝理气和胃。
调理方药：柴胡、黄芩、白芍、枳壳、香附、川芎、甘草、半夏、生姜、茯苓。
2. 肝胆湿热型：喜吃辛辣刺激食物、过度饮酒或爱吃冰品及生冷食物，久而久之形成湿热体质。
临床症状：右上腹胀痛、肝脏肿大、脘闷、口苦口干、易怒、小便常呈现黄色、疲倦或有恶心感、食欲不振、大便黏滞排不干净。
治疗方向：清热利湿。
调理方药：栀子、黄连、茵陈蒿、决明子、车前子、荷叶、泽泻、半夏、茯苓、薏苡仁。
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3. 脾虚湿盛型：思虑过多伤脾胃，饮食不节制，爱吃冰品，或过度节食快速减重，脾运化水湿功能失调，湿在体内聚集进而化生为痰浊，影响血液循环，久之甚至产生瘀阻，甚至出现肝功能异常升高的现象。
临床症状：右上腹不适、疲倦无力、头晕、餐后腹部胀气或消化不良、打嗝嗳气，或伴胸闷、恶心、容易水肿发胖、白带、大便稀软或不成形。
治疗方向：健脾化湿。
调理方药：苍术、白术、黄耆、党参、甘草、山楂、陈皮、厚朴、半夏、竹茹、茯苓。
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