脚中风｜行唔够30分钟脚开始发麻疼痛？认清脚中风5警号避免截肢
昨天还能轻松走一小时，最近走不到半小时，脚就开始发麻、疼痛，非得停下来休息？别只当作是“年纪大了”、“循环不好”！台湾万芳医院心脏内科廖子崴医师提醒，这可能不是小问题，而是“脚中风”——周边动脉阻塞疾病（PAD）正在悄悄找上门。
“脚中风”是什么？为什么会发生？
随著年龄增长、慢性病缠身或家族遗传影响，脂肪与胆固醇容易沉积在血管壁，形成“动脉粥状硬化”的斑块。当这些堆积物阻塞腿部血管时，就可能引发俗称的“脚中风”，导致下肢血流不足、组织缺氧。若未及时处理，恐造成坏死、截肢，甚至危及生命。
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廖子崴说明，脚中风常见危险因子包括：
1. 糖尿病、高血压、高血脂。
2. 吸烟。
3. 肾脏病。
4. 肥胖、年长。
5. 心血管疾病或家族病史。
当脚这样警告你，千万别无视！
廖子崴指出，“脚中风”初期症状不明显，但走路时会出现间歇性跛行（走一下就痛、休息后好转），随病情加重，还可能出现：
1. 脚冰冷、麻木刺痛。
2. 皮肤发白、发青，甚至发黑。
3. 伤口难愈合、溃烂。
4. 足部脉搏减弱或消失。
5. 走路痛到停不下来。
如果出现以上情况，不是补血、吃保健品能解决的，一定要尽早就医！
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如何检查、治疗脚中风？
早期只需简单检查如踝肱指数（ABI）、超声波、电脑断层、磁力共振以及血管造影，即可发现问题。针对治疗方式，廖子崴进一步说明，治疗分为：
1. 轻度患者：调整生活习惯（戒烟、控制三高）、药物改善血流。
2. 重度患者：气球扩张、血栓溶解，必要时以手术绕道，甚至截肢。
关键在于“早发现、早处理”，才能避免不可逆的后果。
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医师叮咛：脚的“小毛病”，别等成“大灾难”
“脚冰、脚麻、走一走就痛”不是正常老化现象！一旦症状拖延恶化，从“走路痛”变成“伤口溃烂”，甚至进一步截肢，后悔也来不及。廖子崴呼吁，出现异常一定要尽早就医，让脚继续带著你去看更远的风景。
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