糖尿病｜胰岛素阻抗是糖尿病前期？长期高胰岛素恐致心血管疾病

很多人都听过胰岛素阻抗，但到底什么是胰岛素阻抗？胰岛素阻抗又代表什么意义？

台湾新陈代谢内分泌专科医师李晨瑜表示，基因、生活习惯、年纪都是造成胰岛素阻抗的原因，当血液长期高胰岛素，久而久之恐提高糖尿病前期、心血管疾病、癌症等风险。

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造成胰岛素阻抗5大原因

李晨瑜指出，民众在了解胰岛素阻抗前可先认识胰岛素，胰岛素是由胰脏的beta细胞制造。而胰岛素的主要作用是当人们进食后，血糖会上升，胰脏会分泌胰岛素，将血液里的葡萄糖带入肝脏和肌肉细胞，以肝糖形式储存，作为能量使用，也稳定血糖。此外，胰岛素也会将多余的糖分，以脂肪（三酸甘油酯）形式储存起来。也因此胰岛素是促进能量储存的荷尔蒙。

那么造成胰岛素阻抗的原因有哪些？李晨瑜说明，首先是“基因”，尤其是带有某些特定基因的人，会比其他人较容易有胰岛素阻抗。另外，肥胖、久坐、高糖分饮食造成慢性发炎，产生生理压力、或细胞改变，都会增加胰岛素阻抗风险。她补充，随年纪增长，产生胰岛素阻抗风险也会增加。

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当肥胖、高糖饮食、久坐，加上本身基因、年纪影响，会使得细胞对胰岛素的反应变差，敏感度下降，葡萄糖无法进入细胞被利用，当身体意识到能量短缺，就会迫使胰脏制造更多的胰岛素。

胰岛素阻抗恐增糖尿病、心血管疾病、癌症等风险

由于分泌出来的胰岛素对细胞反应都不好，而再多的胰岛素都无法使血糖稳定。久而久之，胰脏过度刺激，会导致胰脏过劳。李晨瑜补充，血液中长期处于高胰岛素的状态，也会造成慢性发炎、糖尿病前期或糖尿病、心血管疾病，也有可能让癌症风险增加。

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