情绪健康｜多巴胺如何对人体产生影响？5种疾病跟多巴胺失衡有关

多巴胺又称为脑内啡，是一种在大脑中传递信号的化学物质，它掌握了期待与奖赏机制，影响人们对各种刺激的反应，如食物、性欲、金钱、情绪的动机、自制能力，甚至与柏金逊症、过动症等疾病有关。

美国精神病学医师史密斯·班达里指出，多巴胺是在神经细胞之间传递讯息的化学物质，同时也是一种荷尔蒙，能够影响人的情绪、学习、注意力、动机、行为。

多巴胺如何对人体产生影响？（按图👇👇👇）

多巴胺可以让人感受快乐，并引发动机、集中注意力。但多巴胺过多或过少都可能导致健康问题，例如柏金逊症、精神分裂症、注意力不足过动症、药物滥用和成瘾问题等。

多巴胺如何对人体产生影响？

1940年诺贝尔生理或医学奖得主伊凡‧帕弗洛夫证实，狗在看到肉扒后会反射性分泌唾液，若把肉扒跟铃声同步出现，狗只听到铃声后同样会分泌唾液，因为预期奖励发生，脑袋提前分泌多巴胺使人兴奋与愉悦。

史丹福大学医学院精神科暨成瘾医学教授安娜‧兰布克在其著作《多巴胺国度》便指出，人们玩手机、熬夜追剧、大吃大喝、疯狂消费，想要在辛苦上班、上课后能够自我慰劳与犒赏，都是多巴胺的作用。

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多巴胺参与了人们对食物、性、金钱等的反应，产生快乐和满足的感觉 ，并调节注意力、记忆、学习和决策 ，影响动机、意志力和自我控制，掌握情绪、个性、性爱、社交，若出现失衡也容易造成疾病产生。

这五种疾病都跟多巴胺有关

柏金逊症（Parkinson’s disease）：

是一种中枢神经系统的退化性疾病，主要原因是大脑中产生多巴胺的细胞丧失，而导致身体震颤、肌肉僵硬、平衡和协调问题。

思觉失调症（Schizophrenia）：

是一种精神障碍，会影响人们的思想、感觉和行为，主要原因可能与大脑中多巴胺的过度活动有关。

注意力不足过动症（ADHD）：

患者从儿童期开始的神经发育障碍，并可能持续到成年，并难以集中注意力、控制冲动行为或保持静止，研究指出，可能与大脑中多巴胺的使用方式有所不同。

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药物滥用（Drug misuse）：

这是一种对某种物质产生依赖或成瘾的行为，会影响人们的身心健康，主要原因可能与多巴胺在大脑中的作用失衡有关，导致不断追求物质用以刺激多巴胺的释放，得到快感和报酬。

抑郁症（Depression）：

是一种常见的情感障碍，会让人们感到持续的悲伤、无助和失去兴趣，主因可能与大脑中多巴胺等神经传递物质的不平衡有关。

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