牙齿健康｜洗牙伤珐瑯质、令牙龄酸软敏感？牙医亲解4大护齿迷思

许多人把看牙医视为畏途，特别是长辈遇到蛀牙、掉牙、牙齿痛都宁可寻求偏方或先忍一忍，更别提会每半年定期找牙医洗牙一次。而坊间更是充斥许多错误偏见，如：“洗牙会让牙缝越洗越大？”、“罹患牙周病，细菌会跑到心脏？诱发心脏疾病？！”民众害怕看，却又恐惧不去会有后果，如此矛盾心情，常让民众耽误了就诊时机。

台湾万芳医院牙科部医生黄彦文表示，牙周病是指牙齿周围组织受细菌丛感染破坏，通常是口腔清洁不佳所引起。如果把牙齿比喻成房子，所谓的牙齿疾病可想像成房子（牙齿）因日晒雨淋（咀嚼）与污垢堆积（细菌）后，导致的外墙脱落（蛀牙），若放任让损坏继续加深，管线就会出问题（神经发炎）。另一方面，若平常没做好水土保持（洁牙与洗牙习惯），则会导致地基受损（牙周病）而逐渐位移倒塌（牙缝变大，甚至掉牙）。

由此可知，维持良好的口腔清洁是预防牙周病的最佳方法。黄彦文表示，除了每日的刷牙外，定期洗牙可以让牙医顺便清除牙结石与检查病人有无牙齿疾病，若洗完牙后觉得牙缝明显变大且牙龈萎缩，有很大的机率是罹患了牙周相关疾病，应询问牙医是否需要进一步治疗牙周病，因为洗牙并不等同治疗牙周病。

年纪越大，越要保持口腔健康才是：（按图了解）

迷思1：洗牙会伤害珐瑯质？甚至导致流血？

所谓“洗牙”是用超音波将牙齿表面的结石震碎，并不会对珐瑯质造成伤害；而洗牙过程会流血，主要是因为牙龈本身发炎，洗牙后去除牙结石、牙菌斑，就不会让牙龈肿起来，也能改善流血状况。

迷思2：洗牙会害牙缝越来越大？

平常牙结石堆积在牙缝中间，一旦以超音波震掉牙结石，就会出现牙缝变大的错觉。

迷思3：洗牙会让牙齿变得酸软、敏感？

原本被牙结石包围的牙根暴露出来，导致短暂的敏感性牙齿，只要洗完牙后1～2周避免接触太冷、太热或高糖分的食物，并做好口腔清洁，就会慢慢改善。

迷思4：牙周细菌会钻进血管跑到心脏？

牙周病患者的确有较高比例的心血管疾病，但目前科学证据并未证实两者有直接关联，因此不须特别担心牙周细菌侵入血液导致心脏问题，即便少数有心脏瓣膜疾病患者，也可借由抗生素预防在治疗时细菌感染的风险。

黄彦文说，坊间流传牙周病的片段资讯，导致大家恐惧罹患牙周病与其治疗，其实如同心血管疾病一样，借着规律生活、减少抽烟与控制血糖，都可达到稳定病情的效果。面对牙齿相关疾病，最好的方针仍是预防胜于治疗，只要民众注重牙齿清洁、定期安排洗牙（健保给付每半年一次）与回诊，才是长久维护口腔健康的捷径。

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