尿频｜下腹肿胀不适憋不住尿意？恐患膀胱过动症治疗靠改善7习惯

一名38岁已婚、没有怀孕史的年轻女性，近一两年频频被泌尿道症状所困扰，尤其尿意感袭来时，就得立刻跑厕所，甚至有几次赶不及而漏尿在裤子上，且只要稍微一憋尿，下腹就会有明显肿胀的不适感。

一直认为是自己水分摄取不够多，于是加倍努力喝水，加上数次求诊、断断续续使用抗生素治疗，症状依旧没有明显改善，甚至尿频症状加剧。

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患上膀胱过度活跃症　女性泌尿道困扰

经过检查结果显示，患者尿液相当干净，内诊后也排除阴道感染或骨盆腔器官病灶，最终台湾安南医院妇产科医师郑又慈的诊断就是“膀胱过度活跃症”（膀胱过动症）。台湾郑又慈医师进一步说明，膀胱过度活跃症是一种以急尿为主要症状的疾病，有时伴随尿频、夜尿、甚至尿失禁；不过在确立诊断前，必须先排除其他泌尿道病灶，以及最常见的泌尿道感染问题。

膀胱过度活跃症在临床上并不危急、也不致命，却会让患者的生活品质大幅降低。台湾郑又慈医师以台湾为例，约有15％女性民众为膀胱过度活跃症所苦，且随著年龄愈大、比例愈高，但年轻女性也要留意，因为依然存在膀胱过度活跃症的机率。

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治疗膀胱过动　改善生活习惯

台湾郑又慈医师提及治疗膀胱过动的方式，可以从少喝茶或咖啡、戒烟、适量摄取水分、减重、膀胱训练、凯格尔运动，与药物治疗等生活习惯的调整。研究显示，针对症状较明显的患者，药物治疗搭配生活习惯调整与骨盆肌群训练，效果明显比仅仰赖药物治疗来得好。

台湾郑又慈医师补充，疗程在一至三个月后，症状才会有比较显著的改善；对于上述治疗仍改善有限的患者，则会进一步采取较为后线的治疗方式，例如经皮神经电刺激、肉毒杆菌注射、雷射或手术。

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