肝脏健康｜长期肝血气不足其他脏腑也损伤！中医称肝火旺是什么？
“肝”是沉默的器官，本身不会发出警讯，但就中医观点，五脏六腑息息相关，长期肝血气不足，也会造成其他脏腑损伤，身体产生许多异常的状况。
台湾中国医药大学新竹附设医院中医科主治医师吴柏锋表示，中医的“肝”就像一个物流公司，负责管理身体的三大货物，包括气、血、水的流通；而情绪、睡眠、饮食，甚至药物等，均会影响“肝”的疏泄功能。
尤其是“肝”很容易受到情绪影响，长时间处于焦虑、紧张、抑郁之下，造成肝气郁结，就会让身体的气、血、水三大货物运输卡关，出现各种大大小小的病征。
10种伤肝坏习惯（按图了解👇👇👇）
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肝出问题，全身都有毛病
中医认为肝肾两脏关系密切，有“肝肾同源”的说法。吴柏锋指出，肝和肾有互相滋养的关系，即所谓“肝肾相生”，肝的疏泄调达和调节血量的功能，必须依赖肾阴的滋养；肾阴的再生，又须通过肝的疏泄而入藏于肾。
台湾睿鸣堂中医诊所院长吴宛容指出，《素问 ‧ 五脏生成论》曰：“肝主筋，其华在爪，开窍于目”，故中医的肝出问题，表现范围广泛，包括血液、筋脉、消化、情志、眼睛等都有可能出问题。
吴宛容解释，中医说的“肝火旺”，并不是指肝指数升高，千万别因此跑肝胆肠胃科验肝指数。肝火的“火”是人体中“促进机体功能活动的能量”，当能量过强、失去控制，就会造成病理性的“火”，影响健康。
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肝火旺的人会“爆”肝吗？
赖睿昕表示，肝火旺会导致体内的内分泌失调、新陈代谢失衡，但不等于肝脏发炎，所以也不会“爆肝”。但如果本身为肝炎带原者，长期熬夜、睡眠不足，使体能透支，造成阴阳失衡、阴虚火旺，确实有可能加重疾病恶化。
肝气不疏，容易化生火气
吴柏锋指出，最先出现的通常是消化器官的蠕动和运作出问题，中医称作“肝郁脾衰”或“肝脾不和”，容易出现包含胀气、打嗝、胃酸倒流、腹泻或便秘，甚至肠躁症等的表现。“肝气不疏，时间久了容易化生火气，产生亢奋”。
台湾翰鸣堂中医诊所院长赖睿昕强调，“肝火旺”，通常与压力、情绪、熬夜等有关，而现代人压力神大、熬夜晚睡、作息失当、情绪起伏大等，让许多人因为肝火旺而来求医。
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患者多有头痛头晕、眼红眼屎多、眼睛干涩、耳鸣、口干、口苦、冒痘、胸闷、心烦、燥热、肩膀僵硬、小便黄热、便秘、月经不调、睡眠品质不佳等状况，甚至引起肝炎及病变。
吴柏锋补充说明，熬夜不睡觉，导致肝阴不足、肝阳偏亢，除了肝火症状，也容易接著产生肾阴不足、肾阳偏亢有肾火，或肾气虚衰 的问题，表现出疲劳无力、记忆力变差、腰酸膝软、大小便异常等，甚至损害生殖、内分泌功能表现。
保肝丸用来退肝火 不适合用于肝炎
“肝若不好，人生是黑白的”，过去，肝病可说是台湾的国病，因而造就保肝丸、养肝保健品的畅销。台湾市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，市售保肝丸多已中医药配方制成，主诉退肝火，并不适用于西医所说的肝病。
吴宛容强调，西医的“肝炎”是“传染性病毒性肝炎”的简称，主要是由肝炎病毒入侵，使肝脏细胞的功能发生障碍，或损害肝脏细胞，造成肝脏病变，若不治疗，之后可能进一步衍伸出肝硬化、肝癌等严重伤害。
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西医肝病的病理机制与中医养肝完全无关，因此无法一体适用于中医养肝方。吴宛容说明，就中医观点看乙肝、丙肝、肝硬化等，其证型确实有虚实之分。其中，实证的治疗，可使用煅芦荟（意指烤过的芦荟）等抗发炎、清热泻火的中药。
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