低血钾｜自觉无力整个人都不对劲？6大原因导致低血钾严重恐猝死
一位70多岁的阿伯，最近身体总觉得不太对劲，但说不出具体哪里不舒服，就是觉得浑身都怪怪的，经过医师抽丝剥茧，发现原来是低血钾。医师表示，低血钾可以想像成身体器官都会没什么动力，肠道没力就会蠕动不好，产生便秘、呕吐，肌肉没力就会虚弱，心脏没力会心律不整、血压低，肺部没力就会呼吸喘。严重低血钾可能致命，提醒平常饮食要均衡，有使用利尿剂类高血压药物，要小心低血钾。
阿伯自觉无力整个人都不对劲 检查发现低血钾
收治病例的台湾义大医院预防医学科主任洪𬀩杰表示，遇到阿伯这样的症状叙述，其实很难判断，阿伯说整个就是怪怪的、人整个都不对，于是他试著套用几个可能的词，“是有哪里痛吗？睡的怎么样呢？有头晕吗？还是身体觉得没力呢？”这时候，阿伯马上接“对对，应该是觉得好像整个人都没什么力，怪怪的这种”。有了方向之后立刻帮阿伯安排检查，结果抽血报告发现钾离子偏低。
低血钾有什么症状？低血钾的原因（按图👇👇👇）
洪𬀩杰说，血液里面的钾离子，标准是要3.5～5.0mEq/L，如果数值低于这个就叫做低血钾。血液里面的钾是身体里很重要的电解质，掌管神经、肌肉、心脏的运作，如果缺乏可能产生以下症状：
1. 呕吐、腹泻、便秘
2. 肌肉无力、抽筋、虚弱、肢体麻
3. 脉搏变慢、心律不整、低血压
4. 呼吸喘、呼吸费力
5. 多尿、容易觉得口渴
6. 严重情况：心跳停止、呼吸衰竭、意识不清、神经肌肉麻痺
钾离子不足的症状，大家可以想像成身体的器官都会没什么动力，肠道没力就会蠕动不好，产生便秘、呕吐，肌肉没力就会虚弱，心脏没力会心律不整、血压低，肺部没力就会呼吸喘。需要特别注意的是，严重的低血钾是可能致命的，要十分留意。
低血钾的原因
血液中每种电解质不够的原因，大致可以从两个方面来思考，一个是摄取吸收不够，另一个是流失太多，常见原因包含了下面几项：
1. 食物里面的钾离子摄取不够、喝太多酒、长期营养不良
2. 流太多汗
3. 肠道流失：长期呕吐、腹泻
4. 低血镁、叶酸缺乏
5. 甲状腺亢进、肾上腺功能异常、慢性肾脏病
6. 药物使用：类固醇、利尿剂、泻药等
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长辈说不出明确症状 不能轻忽严重疾病风险
上述病例的阿伯，钾离子大约2.9 mEq/L，经过抽丝剥茧、讨论低血钾原因，发现他长期使用利尿剂类的高血压药物，加上平常饮食很不均衡，都是有吃就好的情况，而且最近有拉肚子，综合起来就出现低血钾。经过补充钾离子治疗以及调整血压药物后，阿伯的钾离子回升到3.9 mEq/L，全身怪怪的情况也恢复正常。
洪𬀩杰提醒，长辈有时候对于自己身体不舒服的状况，不是能那么准确地讲出来，像是“整个怪怪的”这种，症状很不明确，但可能背后潜藏心律不整、呼吸无力等严重风险，因此听到长辈身体不舒服、却说不出明确症状时，仍需要留意。
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