男士泌尿｜不举、尿频或因高血压而起 4个问题自我评估膀胱健康
高血压跟泌尿科疾病会有关吗？一般大众认知，高血压是属于心血管疾病，其实全身性疾病，彼此都会互相影响。台湾绿杏文化事业基金会、台北医学大学校友会教育基金会、中华民国防高血压协会于7月16日举办公益讲座，特别邀请台湾恩主公医院泌尿科主任王炯珵医生，与民众分享高血压和泌尿科疾病关系。
王炯珵医师指出，高血压并不是只有心脏疾病，高血压和摄护腺肥大、性功能障碍、甚至尿路结石、膀胱过动症都有相关性。而新陈代谢症候群（包含血压、血脂、血糖、腰围异常），除了与心血管疾病糖尿病相关，也跟勃起功能障碍息息相关。
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王炯珵医生分享，阴茎血管的直径1至2mm，如果动脉硬化血管堵塞超过50%，可能就会有勃起功能障碍的症状。小血管塞住有勃起障碍，大血管塞住就有可能脑中风、跛行，由此可知勃起功能障碍与血管及代谢疾病有非常大的关系。
所以常会说勃起功能障碍是心血管疾病的前哨站，也是慢性疾病的一种，定期让阴茎动脉能够充血，可预防阴茎动脉血管硬化以及海绵体纤维化，这是寻求勃起功能障碍长期改善的好处之一。
另外，有算过自己1天要尿尿几次吗？王炯珵医师鼓励民众，要关心自己的膀胱健康，除了心脏之外，膀胱也是人体另1个帮浦，负责将尿液排放出去，越健康的人，膀胱越能维持良好功能。
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若常会出现尿急感、频尿、漏尿、来不及上厕所，导致尿失禁的状况，这很有可能是“膀胱过动症”。民众可以利用膀胱过动症自我检测表，透过几个问题，评估自己有没有膀胱过动症。
．第1个问题是起床到睡觉前大约会上几次厕所？
．第2个问题是晚上睡觉起，夜间会起床上厕所几次？
．第3个问题是有没有常会感到尿急，且几乎无法忍耐？
．第4个问题是是否有因为尿急，而发生漏尿的情况？若是尿急每周1次以上，建议尽快寻求医师协助。
引起频尿的原因，例如：过度摄取水分，高血压患者服用利尿剂、因年龄增长导致肾功能减弱，造成的夜间频尿。王炯珵医师进一步说明，睡觉时爬起来尿尿次数多，会让睡眠品质不好，对白天的精神影响很大，尤其高龄者浅眠，夜晚爬起来上厕所也可能容易跌倒，有夜间多尿的情形，需要适当的治疗。
王炯珵医生提醒，膀胱要健康，良好的饮食和运动习惯都要贯彻，有助益的饮食，例如：维他命B、维他命C、纤维素、植物雌激素和高钙饮食。应避免的饮食包括：过多的咖啡因、高热量类的烧烤红肉、碳酸饮料、化学添加物和抽香烟。
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