骨质疏松｜驼背、变矮甚或间接致命 药物治疗外应每日做“一事”
1名77岁独居男性日前跌倒造成左、右侧髋关节、右侧锁骨和右侧肱骨等多处骨折，医生发现，会造成多处同时骨折，和他罹有骨质疏松症且未积极治疗有关，甚至还引起肺炎等严重并发症，不得不慎。
台湾大里仁爱医院骨科医生黄赞文说，人体骨骼的骨量大约在20岁至30岁会达到最高峰，之后骨量逐渐减少。女性停经后因为荷尔蒙减少，骨流失速度会加快。 如果流失过多，使得原本致密的骨骼形成许多孔隙，呈现中空疏松的现象，使骨骼变脆、变弱，就是所谓的“骨质疏松症”。
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他说，骨质疏松症本身并没有任何病征，若感到痛楚，一般都是由于骨折所致。最常见的骨折部位包括股骨、脊椎及前臂骨。患者或因轻微碰撞，或因跌倒而股骨骨折，脊椎骨即使没有任何碰撞也会渐渐塌陷，令背部变得弯曲，形成驼背及变得矮小，部分患者亦会出现背痛的情况。
黄赞文说，台湾已进入高龄化社会，65岁以上约3分之1妇女和5分之1男性一生中会发生一次脊椎、髋关节或手腕骨折。此外，健保资料库的资料也显示，女性髋部骨折病患一年内死亡率为15% ，男性高达22%。台湾将在2025年迈入超高龄化社会，骨质疏松症不仅是老年人的常见疾病，所引发的骨折及并发症对个人生活、家庭照护和医疗花费等影响非常大。
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他说，药物治疗骨质疏松症可减少骨质流失、增加骨质密度，并可以减低骨折的发生率。统计上，服药的规律性对骨骼健康也是相当重要。相较于持续用药的病患，自行中断药物治疗的病患有较高的比例依然发生骨折。
黄赞文建议，在药物治疗以外也应同时加强饮食中钙质与维他命D的摄取，且养成规律运动的习惯。每天15分钟的日晒可由皮肤合成足够的维他命D。运动可以促进肌肉力量、提升身体的柔软度及协调性。
他说，台湾迈入高龄社会后，骨质疏松症是民众自己、为人子女及政府单位必须面临的考题。提早预防及治疗骨质疏松症能避免严重骨质流失所造成之骨折、并发症、死亡率及家庭经济重担。民众可适时征询骨科医生，依据骨折风险状况，提供最适切的治疗。
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