夜间盗汗｜睡到半夜发现一身冷汗？身体响警号恐是罹癌前兆
很多人睡觉睡到一半，会感觉到自己好像冒了一身冷汗，发现身上的衣物都已经全湿了。此时被中断睡眠、起床换好干净衣物才能躺下，长期下来也让人相当困扰，这即是所谓的夜间盗汗。
文：文子齐 资料查核：Hello 医师
究竟为什么会突然盗汗？盗汗究竟是什么原因所导致？让《Hello医师》为你解惑。
夜间盗汗的原因与定义（点图放大👇👇👇）
夜间盗汗（Night Sweat）是指在非炎热天气且正处于睡眠环境却大量流失水分的症状，与一般流汗不同的是，流汗是人体自然散热的功能，是调节身体温度的机转，且流完汗会觉得很舒畅，盗汗则是冷汗，会让身体发冷，流完汗之后会发抖、不舒服。
也许会疑问，盗汗是生病的意思吗？其实盗汗不是一种病，而是一种身体反应的症状，有时跟感染、癌症、药物副作用、疾病有关。那么是什么原因造成夜间盗汗？我们一起来看看：
1. 恶性肿瘤：夜间盗汗是不少癌症的初期症状，最常见的是淋巴癌、摄护腺癌、甲状腺癌、生殖细胞瘤。
2. 感染类疾病：有些慢性感染也会导致夜间盗汗的症状，最常见的是肺结核。另外，细菌感染的疾病也会有夜间盗汗的症状，如心内膜炎、骨髓炎、化脓性肝伤。病毒感染引起的夜间盗汗则是以爱滋病最为常见。
3. 更年期：女性停经后因卵巢功能退化，引起雌激素不足，造成晕眩、失眠、盗汗。
4. 内分泌疾病：内分泌疾病也会引起夜间盗汗，如甲状腺机能亢进、类癌症候群、嗜铬细胞瘤。
5. 神经系统疾病：以创伤后脊椎空洞症、自律神经失调、自主反射神经异常为主，但此类引起夜间盗汗的症状机率较低。
6. 物质戒断：戒断酒精、鸦片、可卡因时，可能会出现盗汗症状。
7. 药物副作用：解热镇痛剂、降血压药、抗抑郁剂，可能都会引起夜间盗汗。
冒冷汗常见的原因（点击下图看清！👇👇👇）
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盗汗要看哪一科？可以治疗吗？
由于夜间盗汗不是一种疾病，因此无法靠著吃药就能减缓症状。与其让你不要再夜间盗汗，我们可以试著从其他症状判断夜间盗汗的背后原因，像有些女性有很明显的更年期症状，那么可以咨询医生开立药物减缓盗汗的情况。另外还有一些居家小方法可以让你纾缓盗汗的不适感：
1. 适时放松缓解压力。
2. 改变卧室的环境，将灯光调暗或降低室内温度。
3. 健康饮食能维持正常血糖及血压。
4. 随时补充水分。
5. 减少抽烟及饮酒次数。
6. 多运动。
至于盗汗要看哪一科，因为造成盗汗的原因百百种，可以先从家庭医科开始，建议更年期年龄的女性可至妇产科请医生判断。
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：半夜睡觉流汗恐是罹癌前兆！你不可不知的夜间盗汗原】
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