远视｜眼睛屈光调节力40岁起退化　买副老花眼镜就得？乱配损视力

年过四十之后，许多人都有这样的困扰：“怎么书报、手机越看越模糊？”难道我老花了吗？那么该如何选择老花眼镜？

眼睛屈光调节力　40岁开始降低

台北荣民总医院眼科部范乃文主治医师指出，人类的眼睛具有高度精细的屈光系统，能将外在影像清楚映入眼帘。良好的屈光系统，可以将影像清晰地传送到视网膜，再由视神经传输到脑部加以解读。不过，屈光系统的调节能力到了40岁以后，会随年纪增长逐渐退化，使得看近时的视力受到影响。

▼七个问题检测老花：（按图👇👇👇）

非人人相同　老花眼镜度数这样算

老花眼镜的度数是调节能力的退化度数与现存屈光度数的加总；因此，度数选择并非人人相同。范乃文主治医师举例，一位60岁长者的调节能力退化300度，看近物时，需给予正300度的镜片矫正；但是，若他的屈光为近视300度（需要负300度的镜片矫正），则加总后为零度，亦即近视300度的患者，在60岁时不需要额外的镜片即可看清楚书报文字。

除此之外，一般市售的老花眼镜多为制式度数，可能不适合每个人，且若有散光等问题，也无法以制式老花眼镜加以矫正，看久可能会产生疲劳感。

2招放松眼睛，延缓老花（按图看清👇👇👇）

多焦眼镜较便利　需要时间适应

范乃文主治医师指出，一般老花眼镜为单焦镜片，只有看近时才需配戴，但若有近视或远视的人，就需要两副眼镜交替使用；为了方便，有些近视者会将看远的镜片降低一点度数，以保留一些度数来看近。

此外，市面上也有渐近式多焦老花眼镜，这是在镜片中央与下方做成不同度数，形成一片多焦，也就是拥有一副多用的功能，但必须克服适应上的问题。

专业咨询配老花眼镜　让生活更便利

台湾食药署提醒，老花眼镜应咨询专业人士验配，除了老花度数，还要衡量有无近视、远视、闪光？是否合适具有多焦的功能？全面的评估与配制，才能让生活更加自在与便利。

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