情绪病｜周润发黄德斌曾患惊恐症 为人紧张、追求完美较易患病？
据政府的统计，每七名香港人就有一名在一生中会经历常见的心理疾病，当中其他类型的焦虑症，即包括惊恐症及各类恐惧症占1.5%。除了我们身边会有情绪病患者之外，其实不少艺人都曾经或正在受情绪病困扰，周润发当年因要往荷李活发展、对自己要求太高而患上惊恐症，一星期内三度出入医院；马俊伟都曾因母亲离世而同时患上惊恐症及抑郁症。本文将探讨演艺人患情绪病的常见成因、演艺行业的高危原因以及艺人们走出阴霾的方法。
自我要求高、无法抽离角色而患病
虽然现时并无研究明确指出演艺行业与情绪或精神病的关联，但不时都听到艺人受情绪困扰甚至自杀的新闻，香港不少艺人都坦言自己曾受情绪病困扰，“自我要求高”是其中一个常见原因。
发哥周润发在拍毕《卧虎藏龙》后曾经患上惊恐症，试过一星期出入医院三次，了解为何经常失眠、呼吸困难的原因；郑秀文亦曾因患上抑郁症而短暂息影，原因是在拍摄《长恨歌》时，对自己的表现过于执着，为拍摄而不停增磅和减磅，压力极大而引发情绪问题。
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另一个常见原因就是“无法抽离角色”。黄德斌曾因为接连在《天与地》和《心战》两部剧集中饰演阴沉的角色，拍摄后一时无法抽离，令情绪长期低落，曾一度患上抑郁症。而“男神”黄子华亦曾经在拍摄内地电视剧《溥仪和他的五个女人》时，因陷入溥仪一角不能自拔而患上抑郁症。
艺人容易有情绪病 与行业性质有关
艺人因为演出关系，情绪起伏通常较为剧烈，例如在拍摄期间处于极度亢奋状态，拍摄结束后回归平静，当中的情绪波动过大，有损精神健康。而喜剧演员更会因为过份抽离自己去娱乐观众，未能妥善疏导自身的情绪和压力，因积累而引致情绪病。
艺人的性格特质倾向表演欲强、喜欢成为焦点。好处是这种特质符合演艺圈要求，但坏处就是过于依赖外界的肯定，经常为自己制造压力；加上大部分从事演艺、歌唱等创作行业的人本来就情绪敏感度高、性格较为极端，一旦遇上挫折，就更容易引发情绪问题。
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另外，演艺行业经常长时间或不定时工作，有些艺人或会借助酒精、药物提神，导致脑部受损而致病。但碍于顾及形象而不求医，令病情恶化，一发不可收拾。再者，演员也是人，同样会有因不幸的经历而患上情绪病。例如马浚伟因母亲癌症离世，深受打击，而且不懂得疏导情绪和压力，因而患上抑郁症和惊恐症。薛凯琪则曾经因为家庭、工作和感情问题同时袭来，又不懂跟别人分享感受，因此患上抑郁症，期间曾自残及萌生自杀念头。
精神健康对演艺事业重要 艺人靠各种方式走出阴霾
有说法指情绪病有助从事艺术的人创造，例如梵高患有精神病却画出风格独特的杰作。但事实上患上情绪病会影响工作表情，令艺人无法胜任演戏等工作，例如抑郁症会令人消瘦、缺乏精力、情绪低落、经常出错、逃避社交等；惊恐症发作则会令人胸口翳闷、冷汗直冒、手脚麻痺、头晕眼花等。
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其实抑郁症和惊恐症在精神病当中属轻至中度，透过心理治疗配合药物治疗，是可以治愈的。病情轻微的话，甚至只需要接受行为认知治疗、改变生活习惯、运动等方式，已能够改善病情。曾患情绪病的艺人都以各种方法走出阴霾。郑秀文从信仰中获得力量，同时亦透过画画、运动等方式纾发情绪。她强调“病向浅中医”，更以过来人身份作宣传大使，推广心理健康，并以歌曲勉励情绪病患者。她更表示，病症令她学会不再只关注自己的事业，转而更积极关心社会，例如探访贫穷国家。
薛凯琪从小习惯埋藏情绪，而抑郁症令她学会表达自己的感受。她认为“懂得求救”是治疗抑郁症的第一步。同时她也幸得好友方大同等支持。康复过后，她认为虽然人生仍有很多难关要过，但要学会“放过自己”。
周润发及黄德斌亦分别及时就医，并得到家人的支持和陪伴而走出阴霾。马浚伟则借由运动、乐观心态，呼吸、药物等方法，学会与疾病共存。他认为身边人的支持很重要，但同时也提到网上的恶意攻击或无心之言会令患者跌入深渊。
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