《老友记》占士泰拿前列腺癌末期！骨痛尿频9大症状宜吃豆腐芽菜

美剧《老友记》（Friends）面世25周年，剧中饰演咖啡店经理的59岁男星占士泰拿患上前列腺癌第4期，如今已扩散到骨头和脊椎，导致下半身瘫痪。
前列腺癌是本地常见癌症第四位，究竟有什么症状？什么人较高危？

《老友记》演员占士泰拿在2018年9月的例行身体检查中，发现自己患了前列腺癌，由于后来疫情爆发，令他错失诊治时机，癌细胞急速变异，如今已扩散到骨头和脊椎。（按图 👇👇👇）

前列腺癌是什么？

前列腺的位置及功能连男士都未必太清楚，其实前列腺是位于男性膀胱颈和尿道间的一个环状分泌腺体，主要功能是制造浓液，并混和精子形成精液，而前列腺癌则是因前列腺细胞异常生长所形成。

泌尿外科专科医生林建文曾在报道中指出，按医管局2017年癌症统计数据，前列腺癌确诊个案增加17%，达到2240宗，升幅是各大癌症之冠；数据同时指出前列腺癌成为常见癌症第四位，亦跻身男性三大癌症，近年更出现年轻化的迹象。

▼早期前列腺癌症状，就是“没有症状”，或是某些和“前列腺肥大”很类似的症状，不易察觉（按图 👇👇👇）

前列腺癌的大部份症状与良性前列腺肥大症相同，例如患者的尿道会被增大的组织堵塞，阻碍正常排尿，出现小便流量少、排尿困难等。早期前列腺癌甚至可以没任何异于前列腺肥大症的病征，但病理上两者一般并无关连； 一旦出现血尿、骨痛等严重病征，就代表癌细胞已经扩散。

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前列腺癌高危人士

林建文指出，前列腺癌的确切成因至今依然未明，但一般相信年龄及家族病历是两种最明显会提高患病风险的因素。

前列腺癌发病的多数以年长男性居多，较少50岁以下的年轻患者。林建文表示，美国多年前有研究发现，在80岁以上群组的男性当中，高达八成人体内可验出前列腺癌细胞；而根据本港的数字，前列腺癌发病率最高的是65岁以上的男性，占整体个案近八成。

至于有前列腺癌的家族史，爸爸或兄弟间有人得到前列腺癌的话，患上前列腺癌的机会是一般人的两倍。

初期诊断五年存活率100%

前列腺癌第一期：癌症组织小，分化良好，局限于前列腺内，无法以肛门指诊检查出。通常是治疗前列腺肥大时于刮除的组织里意外发现的。

前列腺癌第二期：癌症更明显，可以被肛门指诊检查出来，但癌症组织仍局限于前列腺内。

前列腺癌第三期：癌症组织已经侵犯前列腺周遭的组织，例如储精囊

前列腺癌第四期：癌症转移到直肠、骨头、肺部等其他器官。

前列腺癌通常长的很慢，而且九成以上的患者在疾病早期就会被诊断。整体而言于疾病初期诊断的话，五年的存活率是百分之百，但如果是末期前列腺癌，已有转移到骨头、肺脏等处，五年存活率就会大幅下降。

无论如果，年届50的男士或已知有家族病历史，并且出现一些前列腺增生的征状，就建议与医生商讨是否需要进行前列腺癌筛检。及早发现问题，愈年轻展开治疗，相关功能恢复的机会就愈大。

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预防前列腺癌

虽然前列腺癌的确切成因依然未明，不过医学专家认为男性所摄取的某些营养素也许能左右罹患前列腺癌的可能。

1.食用未发酵的大豆食品

有研究显示摄取未发酵的大豆食品预防前列腺癌的效果佳，黄种人摄取大豆的保护效益又比白种人强。

未发酵的大豆食品包括：豆芽菜、豆花、豆浆（提醒：豆浆乳酪属于已发酵食品）、豆腐、豆腐皮（或称腐竹）（提醒：臭豆腐属于已发酵食品）

2.避免高脂、高奶、高钙的饮食习惯

摄取较多的奶制品，或是较多高钙的食物皆会略为增加罹患前列腺癌的风险。而吃太多红肉或经过炸、烤的高脂食品，会提升摄护腺癌的发生率。

3.其他营养素

其他营养素的研究还包括：茄红素（Lycopene）、微量元素硒（Selenium）、维他命C、维他命D、维他命E、β胡萝卜素（Beta-Carotene）等。

面对前列腺癌的预防，最重要的还是摄取更均衡、更多新鲜蔬果的饮食最能够照顾男性的每个面向。

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