发烧｜退热贴贴额原来系错！颈腋下4位置最降温发烧几度焗汗都得?
感冒发烧，你会立即就往额头敷退热贴？还是会刻意穿厚衣服焗一身汗？日本健康节目《主治医が见つかる诊疗所》请来6名医生，向他们请教发烧时正确的处理方法，原来退热贴贴额头是错！
日本健康节目《主治医が见つかる诊疗所》引述有些人在发烧的时候，会使用退热贴贴在额头降温。现场的6名医生，4名认为“发烧时为额头降温”是错误的行为。
▼既然贴额头并不是最好的降温方法，应该从身体哪一个部位入手？（立即按图看清内容👇👇👇）
现场的专家表示，如果以降温为目标，不是从大血管入手是无效的，比如是脖子、腋下和腹股沟的血管就是相对粗大的血管，要降温的话应该从这几个位置入手。除此以外，同场有另一位医师提到，现时最新的降温方法是透过手掌降温，因为手掌集中了大量的微丝血管，只要手掌变冻，身体的深层体温就会随之而降低。
发烧不用立即降温？
此外，还有一位医师指出“发烧就一定要马上降温”这想法，其实不完全是对的，医生指身体内部当发现细菌或病毒肆虐，自然就会将体温提高，因为高温不利病菌生存，所以在未烧到38度以上，而自己感觉还好的话，可以让身体透过排汗自行调温，而这样也代表体内正在对抗病菌入侵，但要注意出汗过后要更衣，小心着凉。
▼同场有另一位医师指出“发烧就一定要马上降温”这想法不完正确，其实焗汗才是好方法？（按图看更多👇👇👇）
正如上述提到，同场是有2位医师认为发烧时替额头降温是正确的，而其中一位医师就解释，假如你觉得“为额头降温”这个行为会令你变舒服的话，你照样去做就好了。因为医学上都有个讲法是“让你觉得舒服的事情大多都是对身体好”，例如是身体觉得你摄取的蔬菜量不足，就自然会从大脑释出讯号，令你想食菜。
▼高烧低烧的定义是什么？什么方式探热较准确？ （按图👇👇👇）
因此，若然你觉得为额头降温会令你感觉畅行一些，你依然可以照做。虽然不是最有效率的降温方法，但也不见得会有什么坏的影响，只是这是对病情没什么帮助。
▼同场加映：发烧如何处理？ （按图👇👇👇）
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▼在新冠肺炎的阴霾下，发烧成为高危症状，不想自己吓自己，就要先了解更多关于发烧的资讯（按图）：
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▼同场加映：夏天感冒＝热感冒？ （按图👇👇👇）
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（资料来源：《主治医が见つかる诊疗所》）