痔疮｜金刚与女友成内痔情侣！常挨夜便秘9类人高危唔理会贫血？
艺人金刚女友小娴（黄瑜娴）在Instagram上载短片，自爆两人都有痔疮，自嘲是“内痔情侣”，幸病况属轻度。痔疮是外科最常见的疾病之一，坊间更有“十人九痔”之说，病发时肛门会肿痛及出血，令患者坐立难安。究竟内痔和外痔有什么分别？哪些人是高危人士？有什么预防及治疗方法？
▼金刚及女友小娴同做身体检查，结果发现同生痔疮（按图 👇👇👇）
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痔疮分内痔、外痔
痔疮是由肛门的细小血管和结缔组织形成，可分为内痔及外痔，长在直肠齿状线以上的称为内痔，以下的为外痔，不过通常要待至痔疮变大或发炎时才会引发征状。金刚及女友小娴患的都是内痔，两者主要分别是内痔通常会出现大便带血及肛门痕痒等问题，而外痔则是肛门出血及肛门疼痛。不过，两者症状也有不少相似之处。
▼痔疮（内痔、外痔）的症状（按图 👇👇👇）
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痔疮的成因
一般来说，生活习惯不健康会令痔疮出现机会增加，而久站、久坐及排便习惯不良亦可能引发痔疮。
•长期便秘及长期用力排便，通常由于不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和菜的食物纤维所引致
•长时间坐著
•经常熬夜
•吸烟、酗酒
•年长
以上的原因会导致肛门附近的血液循环受到阻碍或令到周围的组织变弱，引起血管肿胀及血管组织突出，另外，某些发炎性肠疾亦会跟痔疮有密切关系。若问题持续，容易导致贫血、加重便秘及食欲下降。
痔疮患者年纪最轻14岁
台湾台安医院大肠直肠外科主任糠荣诚曾于早前的报道中表示，以前上厕所可能会拿著书本或报纸，现在许多人则是拿著手机如厕，一边逛社群、打手机，要是游戏进入紧张激战，可能一坐就是半个多小时。最近1、2年，收治不少年轻痔疮患者，询问病史及生活形态，几乎都是重度互联网及电子产品使用者，其中不乏大学生、高中生，年纪最轻的是14岁小男生。他们都没想到会因此引发痔疮，直至后来有血便，马桶出现血迹，连内裤也沾著血，吓坏了妈妈，才赶紧陪同就医。
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▼痔疮的高危群族（按图 👇👇👇）
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预防痔疮的方法
预防痔疮的最好方法是养成良好的生活方式，包括健康的饮食习惯、定期做运动、避免久站久坐等。上厕所大便时，应该认真如厕，不要看报纸或滑手机，时间应控制在10分钟之内，要是坐太久容易引起肛门局部充血，又受到地心引力的影响，容易诱发痔疮。
▼痔疮预防方法（按图 👇👇👇）
至于痔疮的治疗方式主要分为非手术疗法与手术疗法两大类。
▼痔疮的治疗方法（按图 👇👇👇）
非手术疗法
针对较轻度患者，可采用饮食改善、温水坐浴、涂抹药物的方式治疗，又或有出血或脱出的内痔患者，则可采用橡皮圈结扎法。
改善饮食：以摄取高纤食物或水果为主，并搭配多喝水补充水分，令粪便变软，使排便顺利以减轻对痔疮表层的刺激。
温水坐浴：促进肛门周围血液循环，减轻压力、减少疼痛。
方法：以脸盆或容器装水，使整个臀部泡入水中，水温约40度，每次浸泡10分钟，每日约3-4次。
橡皮圈结扎法：以口径极小的强力橡皮圈束缚在痔核根部，达到阻断血液，使痔核缺血坏死并脱落。这方法对于有出血或脱出的内痔效果较佳。
手术疗法
一般来说，需要手术的情况可能有以下几点：
痔疮严重脱出，便后需要以外力才能推回、经多次或多种非手术治疗，症状仍无法改善者、或合并其他肛门疾病，如溃疡、肛裂、廔管、增生性瘜肉者。
以临床经验来说，非手术治疗的5年内复发率高达50%、手术则不到5%。至于做手术与否，以及适合的手术方式，仍需由医生评估。
（资料来源：卫生防护中心,卫生署,healthline,iHealth政升药局）
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