黑眼圈｜黑眼圈有机会因哮喘引发？3款茶饮击退肝差肺弱4款熊猫眼
黑眼圈不单是外观问题，也不只是睡眠不足所致。曾于2018年踢波时心律不正晕倒昏迷的余德丞，主持节目时面色苍白，加上严重黑眼圈且双目无神，健康问题令网民大为关注。余德丞解释，是因哮喘影响血液循环所致。究竟黑眼圈还有哪些成因？黑眼圈原来不只黑色，不同颜色眼圈反映身体什么问题？有什么方法改善？
31岁的余德丞曾被封为新一代无线男神，也是前香港游泳队代表，日前为无线财经资讯台直播的澳大利亚职业足球联赛（澳职）担任评述员，萤光幕前的他面色苍白，有严重黑眼圈且双目无神，令不少球迷担心，叫他要好好休息。
▼由于余德丞曾于2018年踢足球时突然晕倒昏迷，情况一度危殆，因此大家对他的健康状况非常关注。为什么他的黑眼圈那么严重？（按图👇👇👇）
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月经不调、饮食不当易有黑眼圈
黑眼圈除了因为睡眠不足，当中哮喘患者因接触到刺激气管的物质，令气管壁周围的肌肉收紧，导致呼吸困难，因而影响血液循环，形成黑眼圈。
黑眼圈的成因还有很多，中医张婉兰曾在访问中指，黑眼圈成因包括遗传体质及生理构造、久病体弱或大病初愈、年老、月经不调、压力、饮食不当损伤脾胃等，都容易令眼睑静脉血液循环欠缺顺畅，导致气滞血瘀，令眼眶周围特别容易变得瘀暗。由于围绕眼部的静脉血管较多，加上眼部的皮肤特别薄，容易透出皮肤底层的色素及血管，令眼周色素较为明显。
此外，如脾脏功能弱，水湿运化不畅，令皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，在脸上则表现为眼睑下垂，形成眼袋。眼袋大形成黑色阴影，看上去也像黑眼圈。
黑眼圈分4大类
如果你也有黑眼圈问题，不妨照一照镜，看看自己的眼圈是什么颜色。虽然我们常说“黑眼圈”，不过，眼圈其实不只有黑色，眼圈颜色的不同，对应脏腑及伴随征状亦有不同。
▼ 黑眼圈4大类型（按图👇👇👇）
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有黑眼圈的人士可以按照个人身体状况，尝试以下三款茶饮，以改善黑眼圈。茶饮做法非常简单，大多泡或煲10至20分钟即可饮用，不论在家中或公司亦可饮用。
▼消除黑眼圈3大茶饮（按图👇👇👇）
除了茶饮外，大家亦可根据不同身体状况，如需补肾、补肺、补肝等，针对性地吃相关食物，以改善黑眼圈。
▼改善黑眼圈的食物︰（按图👇👇👇）
黑眼圈的形成很多时是因为眼睑静脉血液循环欠畅，因此，透过按压穴位以增加血液循环，亦有助消除黑眼圈，令双目变得明亮有神。张医师建议了6个穴位，每日可按各穴位20至30次，按这些穴位时应有轻微酸胀感觉。
▼消除黑眼圈的6个穴位（按图👇👇👇）
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要减少黑眼圈形成，首先要有良好的生活习惯，平日尽量放松心情、减少压力，以及多做运动提升整体健康，加速新陈代谢，同时要避免捽眼，以免因太大力拉扯皮肤令眼周皮肤松弛，所产生的阴影会加剧黑眼圈情况。
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