急救穴位｜头痛昏倒晕车浪7大急救穴位 胳肋底系救心丹治心痛？
头痛、头晕、牙痛、心口痛、低血压、心跳急促等突如其来，总令人措手不及！无论自己或身边人突然出现身体不适，应该如何处理？中医学上便可透过按压穴位来纾缓，大家不妨学懂以下七个常用的急救穴位傍身，以备不时之需，缓解不适。
突如其来的不适，严重的当然要就医或送院，但等候诊治期间也想缓解不适？注册中医师李显扬便分享了7个常用的急救穴位，专治头痛、胃痛、牙痛、高血压等问题。
1. 头痛、昏厥：人中穴
常听说若有人晕倒或昏厥时可按“人中穴”帮助苏醒，真的有效吗？李医师表示，人中穴是中医十分常用的急救穴位，针对昏厥或头痛较有用。当身边有人晕倒的确可按人中穴，有助刺激患者，使其苏醒。
▼人中穴位置：（按图👇👇👇）
2. 高血压、头昏脑胀：劳宫穴
当情绪过分高涨，如生气、暴怒或激动，会令血压急剧上升，引致头昏脑胀、心跳急促等，而劳宫穴有助纾缓这些症状。
▼劳宫穴位置：（按图👇👇👇）
3. 头痛、胃痛和牙痛：合谷穴
身体痛症不时出现，李医师推介的合谷穴正正针对纾缓痛症，尤其是头面部、牙痛。除了痛症，合谷穴亦有一定调理肠胃的功效，有助缓解肠胃不适，例如消化不良、胃胀及胃痛等。
▼合谷穴位置：（按图👇👇👇）
4. 屙呕肚痛：内关穴
肠胃不适是都市人通病，肠胃炎例如呕吐、肚痛等可按压内关穴。而内关穴亦对心跳急促、晕车浪及心胸部不适有一定纾缓作用。
▼内关穴位置：（按图👇👇👇）
5. 心绞痛 ：极泉穴
当心口翳闷或心绞痛，即心口位置强烈绞痛至有欲死感觉，甚至背脊亦出现疼痛，严重的话左手也会感到放射性疼痛。当出现相关症状时应尽快刺激极泉穴，极泉穴是另类 “救心丹”可缓解证状，按压以外亦应尽快送院处理。
▼极泉穴位置：（按图👇👇👇）
6. 低血压、头晕：百会穴
百会穴位于头顶正中央，是身体最高的穴位，为全身之气汇流处，有助缓解低血压、头晕、精神疲劳。
▼百会穴位置：（按图👇👇👇）
按头部穴位有助改善身体不适，适合大部分人士，不过，部分人士如糖尿病、心脏病患者则要特别注意，避免按压头部。
▼不宜按头部穴位的人士：（按图👇👇👇）
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7. 皮肤出疹：涌泉穴
秋冬天，皮肤特别干燥痕痒，有部分人更会出疹，痕痒难受，涌泉穴便可纾缓皮肤出疹不适。
中医认为，人体主要有十二经脉，涌泉穴是一个肾经的穴位，按压涌泉穴有助滋养肾水，将气血引下，有助纾缓头胀痛、皮肤出疹、失眠等症状，甚至对身体发炎也有一定帮助。
▼涌泉穴位置：（按图👇👇👇）
▼按压足部穴位的注意事项（按图👇👇👇）
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如有危急不适，除了按穴外，亦要马上送院或求诊治理。
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