【管教技巧】小孩打人因情绪抑压？叶伟麟：父母宜提供YES环境

当小孩产生了复杂或激动的情绪，又未懂得用言语表达时，便会以其他渠道来发泄，例如哭闹、沉默，甚至动手打人。儿童行为情绪治疗师叶伟麟（James）指当家长看到小孩打人，除了立即制止，更重要是帮助他排解情绪。日常亦应为小孩建立有安全感的环境，让小孩能安心的表达内心感受。

小孩和成人一样，会因环境的刺激而产生不同的情绪，但因语言能力发展未成熟，难以用说话来表达，便只能以激烈的行为来发泄内心郁闷，如家长未能及时处理，小孩便容易养成打人或胡乱掉东西的习惯。James表示当小孩受到惊吓或威胁，大脑内的杏仁便会发出攻击或逃避的反射讯息，若此时家长以严厉、高声的说话来制止小孩，只会更刺激杏仁核，令小孩的情绪和行为更加爆发。

面对小孩的激动，James建议家长重复以下三个步骤冷静小孩情绪：

温柔但坚定地制止
帮助小孩表达情绪
引导小孩用其他渠道发泄

参考例子：“我们不会伤害别人，也不应破坏东西的，我知道你现在很生气、很不高兴，我知道，但也不可以打别人。不如我们摇一摇手脚，扮怪兽走路好不好？”