备孕怀孕 | 3大难孕体质成因是甚么？中医妈妈分享自身成功小秘诀

香港职场女性一般压力大，加上普遍迟婚问题，形成一连串的怀孕问题。当中有一部分的人被界定为“不孕”，意思是在不设防的情况下一年没有受孕。一般建议需要接受妇科医生检查，以排除卵巢，输卵管及子宫的器质性问题。注册中医师梁慧仪拆解三大难孕情况，更分享自身成功经验！
（文章授权自梁慧仪中医师）

3大常见难孕体质

一、多囊卵巢综合征（PCOS）

PCOS通常被归类为证候。一般症状包括月经失调或闭经，不孕，暗疮，多毛。而在中医角度上，闭经涉及以下三方面的失调：

1. 肝郁气滞：
中医认为情绪压力及不良生活习惯可导致肝气郁结。肝气郁结则导致经络阻滞，影响气血运行，从而影响妇女卵巢功能。

2. 脾胃湿热：
中医认为不良饮食习惯包括过度食用辛辣、油腻食物可导致脾胃湿热，从而令卵巢囊肿形成。

3. 肾虚：
肾虚则影响生殖系统功能，导致卵巢功能紊乱，从而降低怀孕机率。

二、AMH 低

AMH为抗氧化酶活性（Anti-Müllerian Hormone），是一种由卵巢产生的激素，一般35岁以下AMH值多为正常，但随年龄增长，AMH会开始下降，而它对怀孕的影响主要体现在以下几个方面：

1. 卵巢储存的卵子数量：
AMH的水平可以提供关于卵巢中卵子数量的信息。较高的AMH水平通常意味著卵巢储存的卵子数量较多，这增加了受孕的可能性。

2. 卵巢功能：
AMH水平也可以反映卵巢的功能状态。较高的AMH水平通常与更好的卵巢功能相关，而较低的AMH水平可能表明卵巢功能减退。

三、腺肌症

肌腺症是一种子宫异位引起的疾病，本来应该出现在子宫内膜的组织，却出现在子宫肌肉层，这些移动位置的子宫内膜的组织还会受到雌激素（女性荷尔蒙）的影响，随著月经周期会有增厚、分解、出血等周期性的作用。病人有时不会出现明显的症状，常见的症状是在月经周期中出现严重经痛。然而，肌腺症也会造成子宫腔变形，导致著床不易，孕后流产机会较一般人高。

中医认为，一般治疗以上所讲的PCOS或腺肌症，中医会归纳为4种中医妇科学常见的疾病，包括闭经，月经先后无定期，症瘕，及痛经。分型方面，中医会将其大致分为以下。对于不同的情况，中医师会选用合适中药，以达到标本同治。

中医治疗方向：

1. 血瘀
如月经量多、带有血块、色黑，血块下时痛，痛有定处，状如针刺
常见中药：桃仁、红花、桂枝、赤芍、丹皮以活血化瘀

2. 气滞
经期长、痛经，白带增多，经前乳房或小腹胀痛。
常用中药：逍遥散以疏肝行气。

3. 痰湿偏重
身形肥胖、平素多痰、舌苔厚腻。
常用中药：半夏、茯苓、枳实、陈皮、苍术以化痰散结。

4. 体质虚弱
身形消瘦，气短，神疲乏力，经色淡红。
常用中药：党参、黄耆、白术、续断、牛膝、桑寄生以补气益肾，扶正祛邪。

5. 肾阳不足
怕冷，手脚冰冷，经期长或崩或漏，经色淡，腹中积块，带下清稀，腰酸，腹泻或便秘。
常用中药：右归丸以补肾填经。

梁医师建议必须咨询注册中医师，才开始任何药物治疗或食疗。

梁医师之备孕小秘密：

如果病人月经并不完全准时，而难以准确估计排卵期的话，可以尝试采用排卵试纸或排卵测试仪，于排卵前2天及排卵当天“交足功课”；并且记住不要每天“交功课”，或一天“交几次功课”哦！这样反而会降低成功几率的。用了正确的方法配合治疗，希望大家都能尽快怀孕吧！