把握婴幼儿黄金成长期 儿科医生教8招促进脑部发展及培养学习力
当婴儿一出生,大脑中就有将近一千亿个神经元脑细胞,数量几乎与成人相同,但为何我们仍要积极培养孩子的学习力?这是因为要靠著各种刺激加强细胞间的连结,也就是突触,帮助大脑成熟。
本文作者:阿包医生陪你养宝包 - 小儿科巫汉盟医师
相信许多爸妈都听过“0至3岁是婴幼儿的黄金成长期”这句话,此时婴儿正处于认识世界的阶段,对许多事物充满好奇心,当孩子与环境互动,大脑都会建立突触,串起思考、感觉、运动与记忆等功能,当刺激越多,处理的讯息越多,突触就会越密集。3岁时将有高达一千兆个突触,大约在10岁之后,越常使用的部分,神经网络就会越发达,越少使用就会被修剪或淘汰,直到成年都会持续这样的建构与修剪状态。
8招促进脑部发展及培养学习力
因此,为了把握黄金成长期,爸妈可在陪伴时适度加入学习元素,帮助婴幼儿探索世界、促进脑部发展与培养学习力。
1. 拥抱
拥抱可以给予婴幼儿安全感,当孩子情绪稳定,就不会花太多时间哭闹,反而会对周围事物更具好奇心,进而探索与学习。
2. 新事物刺激
婴幼儿接触新事物时,脑中的突触就会开始成长与连结,可以从五感给予刺激,加强突触成长。
3. 共读
0岁起就可以开始亲子共读,共读有助于视觉与语言发展,更能加强亲密接触、提供安全感,可以说是一举数得。
4. 3C使用计划
美国儿科医学会建议可以制定家庭使用3C计划,其中0~5岁分别如下:
▶2岁以下:此时孩子的理解力和接受度有限,因此不宜使用,又或是在18至24个月大时尝试选择高质量的短片学习。
▶2~5岁:每天使用3C产品不超过1小时,选择互动性高、具教育性的节目,并且与孩子一同观看。
5. 居家游戏
在家可以与婴幼儿玩小游戏,包括拍手唱歌、物体恒存游戏、数数、搔痒等,透过各种游戏注入各式能力,像是听力、语言、记忆力、耐心等。
6. 户外探索
带宝包到户外走走好处多,包括公园、植物园、动物园、森林等,享受不同环境的刺激,还能带孩子认识自然界中的花草虫鸟,这些都能成为未来学习的养分。
7. 因果关系
婴幼儿大约在4个月时就会知道因果概念,例如:哭闹会有人来安抚,所以可以教孩子因果道理,像是他若乱打人,就要告诉他这是错的行为,而且别人会痛。而当孩子做对事情时,像是把饭吃光,就要鼓励他很棒不浪费。
8. 给予反应
爸妈对婴幼儿的需求要给予回应,才能建立孩子的安全感与信任感,当孩子知道自己可以信任爸妈,才会愿意释放自己,并且选择相信世界,相信爸妈为他建立的成长环境。
“0至3岁是宝包的黄金成长期”这句话没有错,不过仍需要透过适当的刺激,让大脑细胞连结越来越密集,才能促进学习力,而脑细胞的突触直到成年后都会继续发展,只是幅度较小,因此从小建立基本学习养分,才有助于将来成长喔!
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