感冒难愈或是内伤感冒 中医解答感冒8大疑问 一食品或令病情加重

有些人在感冒时会选择先看西医以快速舒缓不适，再看中医调理身体，但其实中医也能在短时间内缓解各种不适症状。中医马琦杰医师为大家解答有关感冒的疑问，让大家更加了解中医是如何处理感冒。
（资料获中医爸B - 马琦杰医师授权转载）

Q1. 甚么是感冒未清？

中医一向非常关注感冒这疾病。因为感冒除了影响呼吸系统、消化系统外，一旦潜伏在人体中，就会等待机会再次大肆破坏我们的各个器官系统。大多数人经过服药、休息后，表面上不舒服的症状解除了，以为感冒好了，但事实上，身体里已遭感冒破坏。所以，感冒未清，除了易出现上呼吸道问题，如咽喉微痛、易咳、有痰，也有可能出现消化功能不良、缺乏食欲、四肢倦懒、全身疲累、精神难集中。

请注意，如果感冒或以上症状持续1个月以上，必须面诊，否则或出现更严重病变。

Q2. 身体太虚感冒才会反反复复出现？

内伤感冒最大的特征就是感冒症状一直反反复复出现，很难痊愈，或者容易有更重的感冒。这个和自身生活作息、饮食习惯、压力、情绪息息相关。想减少内伤感冒频率，除了作息、饮食要规律和正确之外；每次痊愈后，必须做好祛湿及补肾功课，才可慢慢令身体回复正轨。

第1个星期：袪湿浸脚+醒脑袪湿饮

第2个星期：补肾浸脚+紫淮山黑豆饮

Q3.感冒喝鸡汤，身体好得快？

看情况，如在补肾期间，是可以进食滋补食品（例：鸡汤、老火汤、炖汤），对提升免疫力有正面影响。但感冒期间及痊愈后第1个星期，进食滋补食品有机会邪气更盛更困身，阻碍身体复元。

Q4.冬天才容易感冒，夏天比较不会感冒？

错。夏天大家总是贪凉，开行冷气及饮冻饮、食生冷食物等，容易忽略保暖这回事，所以夏天感冒也不比冬天少。现代人在夏天出入冷气地方多，温差较大，罹患感冒的机率比冬天还来得高一些。夏天我们体内本来就会积存比较多的热气和湿气，饮冻饮、食生冷食物等会把湿气留在体内，吹冷气多，较少正常流汗，易将热气困在体内，造成夏天常见夹湿夹热的感冒。

Q5.感冒应该看西医好得快，中医只能调理身体？

错。中医对治疗感冒有多年的历史和经验，并有极佳的疗效。汉代伤寒论已经有系统收录感冒的成因、转变和处理方法。如处方合适一样可以在短时间内缓解感冒的各种不适。针对每一个感冒患者，开出个别适当的处方用药，辨证论治对症下药，治疗的效果一样很不错，在短时间内改善感冒不适，而且还可以避免嗜睡、口干、肠胃不适等西药副作用。加上配合食疗或刮痧等疗法，来提升身体的复元和抵抗力！

Q6.发烧可以浸脚？

不建议，因为浸脚会气血加速运行，从而令邪气有机会更快运行全身。最好在无发烧后开始浸脚。如有白痰多，夜晚咳可以用风寒粉；痊愈后可以用祛湿粉。

Q7.发烧、咳可以饮紫淮山？

紫淮山不是针对咳、发烧，紫淮山是健脾作用。发烧时身体需要大量水份降温，而紫淮山也需要大量水份加速肠胃运作，所以，发烧时不建议进食紫淮山。感冒愈后就可开始进食紫淮山。

Q8.甚么时候可做暖疗？

作病期及复元期内非常合适。切记不要“冻亲”，以免二度感染，保暖是首要，可以做暖疗，每日30分钟，除缓解肌肉疼痛，促进炎症及瘀血的吸收。也可以增加毛细血管扩张、淋巴液循环，提高了新陈代谢。当人体的核心温度接近37度 ，身体防卫机制发挥最好的时候，更容易排痰排湿排毒。

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