初生婴儿｜下拉侧栏式婴儿床存安全风险 专家教拣婴儿床/配件贴士
毛公仔可能是每个孩童的第一个好朋友，更可以促进幼童成长和发展同理心。然而许多新手父母都可能过早在婴儿床上放满玩具，这可能会为小宝宝带来睡眠安全风险。有哪些婴儿床配件是必备好物？哪类型的床头挂件反而有机会带来风险？美国儿科学会及外国育婴权威在这方面有一些建议和小贴士。
本文作者：注册临床心理学家 邓诗琪博士、健康顾问及婴幼儿睡眠专家 禤秀雯 (IG＠stephanie.huen)
迷思一：悬挂式床铃
初生婴儿每天睡15小时以上，爸妈既想有一个安全的小睡窝，同时又想打造一个激发宝宝探索的空间。毕竟0至3岁的宝宝脑筋急发展，这时接触的一切，包括睡床周边的玩具都可以带来有利成长的感官刺激。在不少育儿实例中，一些家长也分享到，床铃可以引起宝宝注意，减少醒来时哭闹；也有些床铃具备播放“白噪音”功能，有助缓和哭闹情绪。（关于宝宝音乐的部分，有机会亦可再与大家分享播放清单！）反映悬挂式床铃必有它的用途和好处。
不过，从婴幼儿睡眠安全的角度，未有妥善安装和避免附有绳索的床铃，往往容易引来家居意外，需特别注意。此外，床铃亦可能发出过多声响和“刺激”，令安抚效果适得其反。尤其在宝宝出生的首三个月，他们喜欢处于类似子宫的环境，一方面需要听到与外界连系的声音，同时又不可过吵，能静静睡觉休息。市面上有些专门用来哄婴儿睡觉的白噪音和音乐播放器正是为此而设。
随孩子渐渐成长，安装过多的游戏装置也可能影响小孩子的认知，令睡房从静态空间变成了动态的玩乐空间。这对小朋友的影响可延伸至学龄阶段，使他们难以适应在睡床上安静入睡。
迷思二：下拉侧栏式婴儿床
如果正考虑选购婴儿床，绝对别忽视侧栏的结构设计。美国消费者产品安全委员会曾提醒，可下拉侧栏的婴儿床和活动式护栏容易造成宝宝受伤甚至窒息。下拉侧栏式设计的婴儿床在美国更已被禁售。当下拉侧栏松脱并与婴儿床分离时，婴儿可能卡在侧栏与床褥之间，容易受伤。家长应确定稳固锁紧的婴儿床和正确安装。
迷思三：枕头、被舖、毛公仔
毛公仔虽然可爱又柔软，但应避免放在婴儿床上，以免容易贴著口鼻，引起婴儿猝死风险。在婴儿床上，一切有可能影响宝宝呼吸的物品都应移除。此外，初生婴亦不应睡在太柔软和有过多布料的睡床，以免影响宝宝呼吸。
迎接宝宝的到来是一件令人期望和兴奋的事情，而一切由布置婴儿床开始。一张安全婴儿床可以由安睡四宝组成，包括：结构隐定的床架丶偏硬的床褥丶透气而且不易松脱的床单，还有轻型包巾或婴儿睡袋（可用来代替有机会窒碍呼吸的厚重棉被）。
说到底，其实一张几乎“空无一物”的婴儿床，便是最安全的环境。
本文作者：注册临床心理学家 邓诗琪博士 / 健康顾问、婴幼儿睡眠专家 禤秀雯 (IG＠stephanie.huen)
（上述建议仅供参考，如有任何健康疑虑，请及时咨询家庭医生。）