初生婴儿｜婴儿猝死事故多与趴睡有关 保持仰睡5方法减窒息风险
在马来西亚，早前一名母亲发文揭不负责任保姆疏失，让两个月大女婴趴睡窒息亡，结果在当地新手妈妈间引起高度讨论，就此有医生分享，趴睡、过软枕头、同住有吸烟者、气温或疏于在侧照顾，都是导致婴儿猝死综合症（SIDS）的元凶。
时常透过社媒如Facebook、Instagram或YouTube等平台分享幼儿健康、医疗和急救等资讯的Dr. Berries，今日回应《东方日报》记者时表示，因为上述事件，今日她接获许多家长询问婴儿趴睡是否危险的私讯。
其实早在去年，她便在Facebook的个人专页分享过一篇关于婴儿猝死综合症的文章，于是为此，她特于今日重新转发了该文章。
当时的标题，她便已写明，趴着睡就是婴儿猝死综合症的祸首！
相关文章：【睡眠安全】减低婴幼儿猝死风险 父母必要知的睡眠7大安全建议
“一岁不到的婴儿在毫无预兆下突然死亡，且在进行全面尸检或研究后，仍找不出原因。而目前医学上，也尚无法解释婴儿猝死综合症的诱因。”
“因此，父母一方面无法承受丧子之痛，同时心里也怀着莫大的内疚，不仅责怪自己，有时也会责怪亲近的人。相信这是每个家长最恐怖的噩梦。”
她补充，由于猝死的婴儿多半发现在摇篮里，故婴儿猝死症时而也被称为“摇篮猝”。
相关文章：婴儿翻身被枕头压住险窒息 连翻挣扎掌掴母亲四巴求救
文中她列出婴儿猝死症高风险群体，一岁以下（尤其一到六个月）的婴儿、男婴、早产儿、出生体重轻的婴儿、未成年妈妈生下的婴儿及家中有人吸烟的婴儿。
该如何预防婴儿猝死症，她建议，需让婴儿仰睡，因为趴睡容易引发婴儿猝死症。
引述美国儿科医学会于1992年发表的婴儿应仰着睡声明，她说自那时起，婴儿猝死症机率就降低50%左右。
“最好也别让婴儿长时间侧着睡，因为容易翻滚成趴睡姿势。而且，研究也表明，通常仰着睡的宝宝，偶尔趴着睡，SIDS的机率会比通常趴着睡的宝宝更高，因此找保姆代顾的妈妈们需注意，一定要交代保姆们，不管夜晚或午睡都该让宝宝仰睡。”
至于为何医院的医生，会让早产儿和出生体重轻的婴儿趴着睡，她解释，趴睡婴儿易掌控，且刚出生少于一个月的婴儿猝死症机率相对较低，再者医护人员会透过连接的监视仪迅速探查出异状，所以父母们千万别仿效医护人员做法，返家后继续让宝宝趴睡。
相关文章：40件育婴都市传说：吓亲要食大人口水、夜晚晾BB衫惹“污糟嘢”？
其次，她建议，不要使用太软床的垫、被褥和枕头，因为软的床垫、长梳化椅和水床都对宝宝睡觉不利。
“太软的枕头和床会导致宝宝的鼻子和嘴巴堵塞及妨碍呼吸，从而引发婴儿猝死症，也不要在宝宝睡觉时垫软物，如枕头、棉被、围巾或毛绒玩具等。”
她提议说，大人可选用硬一些的婴儿床垫，在上方铺上紧贴的床单。如使用毛毯，可卷在婴儿床垫周围，别让毛毯有机会捂着宝宝的脸。
第三点，她呼吁有宝宝的家庭成员不要吸烟，无论是怀孕期间，孕妇吸烟，或宝宝出生后，吸入家庭成员的二手烟，都会容易发生婴儿猝死综合症。
第四，温度也很重要，她说要避免过热，宝宝睡觉时，应给予薄一点的衣物，不能太厚，也得确保房间内温度适当。
第五点她说，研究指出，如果父母让宝宝睡在同一房间，但却不同的床，SIDS的机率会降低50%。
相关文章：婴儿健康｜肛裂、过敏10问题可致大便出血 忽视恐贫血、影响发育
点击即睇“新手爸妈怀孕育儿手册”↓↓↓
延伸阅读：
【本文获“马来西亚东方网”授权转载，原文：医生：趴睡是婴儿猝死的元凶！软枕头、家有吸烟者也会危及婴儿】