孩子湿疹不断复发 中医主张病情轻不一定要戒口 附湿疹要忌食物

小朋友湿疹，不一定与“湿”有关。“湿疹”并不是一种疾病，而是一类皮疹的统称。柴胡医馆的胡凯淋医师表示，湿疹最简单可分为两大类︰搔痒后会渗水者为湿性湿疹，因干燥缺水而脱屑如雪者为干性湿疹。从中医角度，湿疹更可因不同证型、湿疹形状、皮损状态、发病部位而有不同的命名和分类。
资料来源：柴胡医馆 胡凯淋医师

胡凯淋医师指，春夏天诱发者多为湿性湿疹。春夏天天气暖和，香港地区湿气急速上升，加上南方天气炎热，容易出现“湿压热伏”的情况。因湿气缠绵，身体内的热难以排出，被困体内，造成一种闷热焗促的不适感，这样的环境亦不利皮肤透气，容易诱发痕痒，湿疹频出。

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小朋友需要戒口吗？

有些医者主张“全戒”，但凡曾记录与湿疹诱发的食物都应全部戒口，只要食得清淡，湿疹发作机会就会降低。当然，从医者角度，患者饮食越清，病情越容易控制。不过，胡医师亦经常与病人“所有食物都要忌口，人生就没什么乐趣”。

如果患者为老人家，享受多年珍馐百味，晚年要注重健康，保存寿命而必须严格戒口，这是可取的做法。但如果患者是小朋友，人生才没尝过几道佳肴，就要饮食清淡，人生的确少了许多乐趣。因此，胡医师主张，除非病情严重到不可控，会直接影响人生，此时就必须戒口。不然，认知到哪些是不利病情的食物，适当减量，偶然浅尝亦不为过。

湿疹要忌的食物主要分为两大类

一、加重病因的食物

不论患的是湿性湿疹或是干性湿疹，只要是会令到脾胃变差，痰湿积聚之食物亦有机会加重湿疹。例如各类甜食（雪糕、蛋糕、巧克力、甜点）、生冷食物（生食如寒性生果、未烹煮过的沙律蔬菜、寒冷食物包括蟹、需雪藏甜品）、难消化食物（糕点、贺年糕点、糯米、芝士、忌廉等） 等等，长期无节制食用亦会诱发湿疹。

二、直接刺激皮肤诱发湿疹的食物

如海鲜、贝类海产、虾、蟹、牛肉、鸡蛋、大豆、豉油、醋等等。

有部分病人湿疹病情较轻，平日未发作时，除了食虾会诱发外，上列其他食物大吃特吃亦没有任何问题；当湿疹正值爆发期，上列食物只要吃一点点，湿疹都会继续爆。因此，是否需要忌口，既要看病情轻重，亦要看进食量多少，更要看当刻湿疹处于爆发期还是缓和期，有许多因素决定了当刻的饮食，不能一概而论。

资料获柴胡医馆授权转载

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