SEN｜ADHD孩为没有固定朋友而心烦 心理学家推介简单易明交友套餐

心小姐(教育及儿童心理学家)经常接触多个儿童个案，并以心理学角度为他们解忧。她接触个案当中，一名14岁女学生患有意力不足/过度活跃症（ADHD）及轻微抑郁症状，而女童告诉正就交友问题而烦恼，于是心小姐则提供优点缺点组成社交套餐助她解忧。
资料授权：心小姐 - 教育及儿童心理学家

ADHD学生求助：我想要固定朋友

Florence，今年14岁，被诊断患有注意力不足/过度活跃症（ADHD）及轻微抑郁症状，被转介到做训练和辅导。当她初次跟心理学家心小姐面见时，父母列出一张清单，明确地表示希望心小姐能够提升女儿多方面的表现，包括专注力、学习动机、减少打机、整理房间、礼貌等等…

“咁你最想我支援你边方面？”心小姐向坐在父母旁边的Florence问道。心小姐表示想知道她的意愿以及她最需要得到甚么支援。“社交，因为我想有固定嘅朋友。我唔知点解好容易识朋友，但系维系唔到，俾人踢出朋友圈几次啦。”Florence回答。

心理学家提醒：ADHD学生注意力及自制能力较弱 同时也面对一定社交困难

心小姐决定先关注Florence急切想改善的地方，再进行父母要求的训练，幸得父母们的认同，她就顺利跟Florence开始对谈。心小姐待女孩父母离开房间后，便拿出白纸和笔向女孩问道“你最希望你嘅朋友系点㗎？讲三个个人特质俾我听。”，“… 幽默、聪明、关心朋友！”女孩回答。

“咁你嘅个人特质又系点㗎？包唔包括呢三个优点？”心小姐续问，女孩尴尬地微笑回答“应该都算系呢三个嘅！”。接著，她继续问：“咁你有无啲特质或行为对其他人嚟讲可能麻麻哋㗎？”，猜不到女孩能够立即回答，相信她对这些评语已是耳熟能详“我成日忍唔住插嘴同讲啲曳嘢。啲女仔有时话我粗鲁，又话我讲嘢太直接，我咪唯有同啲男仔玩啰。”

交友套餐必然有优点及缺点 根据想要的朋友准则作出选择

心小姐将女孩说出来的缺点写在优点旁边，并用一个圆形框起所有点子，并以比喻解释：“每个人都有优点同缺点，加起嚟就好似一个套餐。而识朋友就系一个配对的过程，我哋会各自根据自己想要嘅朋友准则作出选择。你觉得你呢个套餐点呀？点样嘅改变会令你更受同学欢迎？”

女孩的神情表示有所感悟，并问心理学家可否用手机拍下这幅图来提醒她。心小姐表示欢迎，并期待往后跟她深入讨论她的社交情况和改善方法。

ADHD的社交困难：未必第一时间意识到自身行为和说话惹人不悦

心小姐跟女孩父母详谈后发现女孩跟很多ADHD学生一样，性格善良但冲动，行动前常常没思考长远的后果。她意识不到自己无心的行为会让人不悦，并在别人心中留下坏印象，继而影响她日后的社交及情绪。

此外，女孩与别人有纷争时，欠缺耐性去解决问题。当刻她会非常暴躁，宁愿放弃友谊也不肯用心地解释自己的立场或行为，导致产生误会，使社交情况更糟糕。

研究指出，由于脑部结构问题，ADHD学生一般管理自己社交行为的能力较弱，惟这方面的需要不时被其他问题掩盖。若想改善相关能力，第一步是提升学生在社交上的自我意识及自我评估能力 。

《本文获心小姐 - 教育及儿童心理学家授权转载》

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为““优点缺点组成社交套餐？”没有固定朋友的ADHD学生”​】

作者简介：注册教育及儿童心理学家，曾于香港和英国顶尖大学接受教育。

笔者希望透过分享在学校和诊所工作的点滴，提升大众对有特殊教育需要(SEN)及精神病的学童的关注。

点击即看“童SEN同行”