亲子食谱｜孩子鼻血流唔停 中医推介汤水 莲藕竹庶马蹄紫准山汤

儿童鼻黏膜在6岁前仍未发育完成，如幼儿时期用力打喷嚔、挖鼻孔或急性感染、又或受空气刺激，引起炎症反应令黏膜较容易出血。如果孩子也有经常流鼻血的情况，不妨试试让他们饮用由中医介绍“莲藕竹庶马蹄紫准山汤”，以预防流鼻血的问题。
资料来源：中医爸B - 马琦杰医师

天气干燥，宜多饮汤水滋润身体。踏入秋冬季节，孩子流鼻血的情况会增加，不妨尝试煲“莲藕竹庶马蹄紫准山汤”给他们喝，具凉血止血的功效，可预防流鼻血的问题。

注意：持续性的鼻血问题，请尽快带小朋友去中医面诊。

“莲藕竹庶马蹄紫准山汤”材料：

鲜莲藕节1个

竹庶1斤

鲜茅根1两

马蹄 20粒

紫准山3两（找不到新鲜紫准山，可用紫准山粉代替）

做法：

1. 全部材料洗净，切段。

2. 用3L水煲1小时即成。

资料获中医爸B - 马琦杰医师授权转载

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