痴肥妈妈险流产后决心减肥 手术加勤力健身 由368磅激减逾200磅

父母生儿育女，自然希望平安健康陪伴孩子长大。美国一名妈妈自小有严重肥胖问题，体重最高峰达368磅。婚后她怀有一子，原来在怀有七个月身孕时，因一次突然血压飙升险流产。一想到因健康问题而几乎失去孩子，令该名妈妈决心减肥，不但进行减重手术，更开始改变饮食习惯和勤到健身室锻炼身体。

每天摄3500卡路里 痴肥怀孕险失胎儿

根据外媒Daily Mail报道，美国妈妈Kara Beck从小因饮食习惯不良，包括每天大量摄取3500卡路里，而且每两周才进行一次短暂运动，所以长期受痴肥问题困扰。Kara表示自己的体重最高峰达368磅，连衣服也要穿30码。

Kara与丈夫婚后一直渴望为家庭增添新成员，得知减肥后可更安全地怀孕。岂料，Kara未能赶及成功减肥就意外怀孕。“在我怀有七个月身孕时，有次因血压突然飙升，后来医生告诉我其风险可大至失去胎儿。”此惊险经历对Kara精神上造成巨大冲击，幸好其后顺利诞下儿子，同时令她决心减重。

减重手术后减去200磅 术后勤运动锻炼肌肉

由于Kara肥胖问题严重，她需要进行胃绕道手术，成功减去200磅，不过术后导致有6磅肚皮变得松弛，令Kara生活有点不便。“我不能做运动、难穿衣服，需要穿两层内衣和高腰牛仔裤才能出门。”于是她再进行手术移除多余松弛肚皮，现在体重变至约160磅。

Kara表示减重手术是最好的决定，“术后我非常注重自己的健康，也要改变从小建立的坏习惯。”她分享自己主要会跟从高蛋白质餐单进食，同时会勤到健身室运动，因除了减重，也要锻炼肌肉。

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