确诊康复后女性经期不准血量少 中医师推介4款汤水改善月经不调
撰文： 许珞珩
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外国研究发现，在新冠疫情期间，部份确诊妇女性的月经周期，即两次月经相隔的日子，出现改变，但行经期则改变不明显。注册中医师谢嘉雯指在临床门诊中，亦有不少新冠康复的妇女，出现因经血量少或周期不准来求诊，建议4款汤水、甜品、花茶 改善新冠后月经不调。
谢嘉雯医师指出，“如果月经周期提早或延迟在7天之内，偶尔一次半次，一般予以观察。但若连续两个周期提前7天或延后7天者，则按中医妇科“月经先期”、“月经后期”或‘月经先后无定期’论治。”
由于面对第五波疫情，大家不免担心自己或者家人被传染，谢嘉雯医师说：“停工停学扰乱了作息规律，甚至出现经济压力，长期不敢外出，大部分妇女需承担更多的家务和兼顾小孩的学习琐事，家庭成员之间也易生磨擦，这些情况容易导致妇女情绪焦虑，进而干扰女性内分泌系统，引致月经失调。”
谢嘉雯医师指出在中医角度中，肝主情志，主疏泄，“如心情抑郁不畅，便易令肝的疏泄功能失常，令气血失调，导致月经周期紊乱。如果是新冠确诊后出现的周期不准或月经量少，与气血盛衰关系比较密切。新冠肺炎患者，多有发热、咽痛等肺热症状，热毒伤阴，发烧亦是正邪相搏的过程，会耗气伤津和伤血。因此即使新冠转阴后，也有一定程度的元气耗损，或兼有外感后的咳嗽流涕，睡眠欠安等症状。”
女性的月经离不开“气血”，谢嘉雯医师建议：“新冠康复的妇女，在治疗外感余邪症状后，可以制作以下汤水，作调理之用。”
按图即睇4款汤茶改善月经不调:
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由于脾乃后天之本，谢医师指出“气血生化之源，脾虚不运，易生痰湿，出现痰咳症状，气血生化不足，则月经量少或经期延后。”
以下食材有调经健脾之效:
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