孩子说话戾气重?先别失望、愤怒 5大原因或令他们对爸妈失耐性

撰文: Goody25
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你是否曾经和父母发生过激烈的争执?你是否发现,明明只是小事,为甚么每次说话时,气氛总是这么紧张?是的,很多时候,和父母之间的沟通总会不自觉地变得充满戾气,甚至觉得你们之间的关系总有一些隐形的疙瘩,怎么解都解不开。

但其实,背后的原因,原来真的有迹可循!

今天,我终于找到这个隐藏已久的原因,也许它正是你们关系中的那个关键点!

孩子说话变得没耐性、戾气重?爸妈应要想想个中原因:(按图了解)

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1. 世代差异,沟通的障碍

父母和我们之间的世代差异,往往是冲突和误解的根源。我们的成长背景、教育方式、生活方式,甚至思考方式,都和父母有着巨大的差异。这些差异让我们的沟通变得更加复杂。

“你怎么这么叛逆?”、“你就不能听我的话吗?”,这些话背后,往往包含了代际间的认知不同。

父母希望我们遵循他们的经验,但我们渴望有自己的一片天地。父母无法理解我们的价值观,而我们也很难理解他们的处事方式和思考逻辑。

为甚么这会导致戾气?

当彼此无法理解对方的立场时,言语就会变得更具攻击性,误解也会随之而来。我们可能会感到压抑,而父母也可能感到失落和无奈。

2. 情感需求的不对等

很多时候,我们和父母之间的争执并非只是因为琐碎的小事,而是因为情感需求的失衡。我们渴望被理解、被尊重,但父母常常以为你好的名义,忽略了我们内心真正的需求。

“你这么做不对!你应该......”,这类话语频繁出现时,父母的关心反而给了我们压力。

我们需要的是理解和支持,而非单方面的指责和要求。

为甚么这会导致戾气?

当情感需求没有被满足时,心里的不满和委屈积压,就会在沟通中爆发出来。父母的关心被误解为控制,自己的需求被忽视,结果就是双方都不舒服,情绪不断升级。

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3. 沟通方式的不同

父母的沟通方式大多是直接且具指导性的,尤其在我们从小到大的成长过程中,他们习惯了用权威的方式来表达意见和决策。而我们,已经逐渐成为有自己独立思想的人,不再喜欢被束缚。

“听话,不准顶嘴!”,这种强势的沟通方式,给我们的情感空间很小。

我们希望得到的是平等的对话,而不是单方面的命令或教育。

为甚么这会导致戾气?

沟通中的单向指令会让双方都感到被压抑。父母觉得自己在为我们好,而我们却觉得自己没有话语权,情绪越来越不耐烦,争吵就变得难以避免。

4. 没有有效的情绪管理

很多时候,我们和父母的冲突不只是因为言语上的不合,而是因为情绪没有及时的疏导。情绪的积压往往使得言语更加激烈,冲突也容易升级。

例如,今天因为一件小事和父母发火,其实背后可能有更深层的情绪积压已久的不满、失望,甚至焦虑。

然而,这些情绪并没有被疏导,最后就在一次不经意的争执中爆发出来。

为甚么这会导致戾气?

情绪没有被管理,无法有效表达的时候,往往会转化为攻击性的言语。双方都带着未解的情绪沟通,结果就是一场情绪的恶性循环。

5. 缺乏倾听与共情

真正的沟通,不只是我们说了甚么,更重要的是听到对方的声音。父母总是以为你好为理由指导,而我们往往觉得这些话有些偏颇,感受不到他们的真正关心。

我们或许没有告诉父母我们内心的压力和困惑,父母同样也没有听懂我们想要表达的真实感受。

“你怎么总是不听话?”、“你能不能站在我的角度想一想?”,这些话的背后,往往缺乏真正的倾听与共情。

为甚么这会导致戾气?

缺乏沟通的同理心和倾听,造成双方的误解和疏离。彼此站在自己的立场思考问题,导致情绪不被理解,最终只能透过争执来释放不满。

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总结:解决戾气,关键在于理解和倾听!

和父母的沟通中,戾气往往是由世代差异、情感需求不对等、沟通方式不同、情绪没有及时处理等因素共同作用的结果。

我们不能改变父母,但我们可以改变自己的沟通方式:少一些指责,多倾听;少一些批评,多共情。

理解彼此的不同,尊重彼此的情感需求,才能真正减少那些无谓的冲突与戾气。

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