灯塔式育儿、不温柔教养！即睇40大育儿新趋势 把孩子养育得更好
这几年，AI的兴起、少子化的影响……许多爸妈，应该都能感受到震荡与变化吧！育儿观念不断地更新，爸妈自身、家庭的生活方式，也有新的轮廓与样貌。做一个走在前端的爸妈，让我们来看看2025年的育儿趋势关键字吧！
以下40个育儿关键字，说不定会让你与孩子生活得更开心：（按图了解）
2025 育儿教养关键字
1. #灯塔式育儿法
跟之前的直升机育儿法大不相同，灯塔式育儿法可能会成为 2025 年的主要趋势。所谓灯塔式育式介于自由放养和直升机养育方式之间的教养方式。
自由放养的爸妈，提倡自主性不干涉方式，在日本等国家很受欢迎，有的爸妈甚至敢让年仅6岁的孩子独自乘坐火车；直升机教养法则是爸妈亦步亦趋地在旁盯着，尤其是功课教育，目标就是教出菁英小孩。
灯塔式育儿法的爸妈，鼓励孩子自己解决问题，但也让孩子知道，如果需要，爸妈会在他们身边。例如孩子若是独自去聚会，也要定期报平安并在说好的时间回家。
身为爸妈，有时难免会有插手干预小孩的冲动，灯塔式育儿法的爸妈则要训练自己慢慢放手。
2. #非结构化游戏
从前爸妈在帮孩子安排游戏，总是要排地丰富有趣。但2025的新趋势，是希望爸妈可以发现“留白”的价值。
所谓留白，就是让孩子有时间休息、放空。而所谓“非结构化游戏”，就是指那些没有固定规则、没有特定目标、没有具体的任务，以及没有事先设定的指令和方向的游戏。在这种游戏中，孩子们可以自由创作跟想像。
因为从前地爸妈总是会帮孩子编排一个忙碌的世界，孩子很少有机会感到无聊，并自己尝试安排自己的行程，或是没有解决问题的时间。
但在这些非结构化游戏中，当孩子不用遵照大人给他们的行程表，孩子就可以发挥自己的创造力和想像力。例如给孩子一个呼啦圈、纸箱、粉笔、小石头……让孩子自己发明游戏。
游戏怎么玩，他们自己决定，孩子并会从中学会驾驭世界、做出决定并创建关系。爸妈也会惊讶孩子创造地游戏，其实比大人的指令，有趣多了！
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3. #冷静角落
2025年育儿趋势中，情绪教养更加重要。而冷静角落（Time out）就是一种能够帮助强化情绪技能，抚养高情商孩子的方式。
爸妈可以在这个冷静角落中放置绘本、画笔、磁力片等，，在这个舒适的角落，平静的玩具或活动，可以帮助愤怒或不安的孩子在那个空间里平静下来。孩子还可以学习特定的平静或应对技巧，他们可以在这方面进行练习，以帮助调节自己。
除了孩子需要冷静，大人也需要冷静一下，借由创建一个积极暂停区，可以帮助爸妈和孩子跳脱原本纠结的状态，达成温和而坚定的正向教养。爸妈也可以减少发脾气、增加耐心，
在这个安静的空间中，孩子可以感受和处理情绪。用这种方式告诉孩子们情绪是可以控制的，暂停一下、重新调整是正常和健康的。
4. #玩具断舍离
与其帮孩子不断买玩具，2025年，父母将更专注于减少孩子的玩具。
玩具越多，孩子就越不会懂得珍惜。定期整理玩具，不仅会减少家里成为玩具垃圾场的概率，并能够延长孩子对玩具的兴趣。当回头检视玩具是否该留下来时，能让他们更珍惜玩具，并体验更好的玩乐时间。
若孩子实在每样玩具都舍不得丢，建议可以透过设定保留区的方式处理，不一定要当下马上解决。
孩子也可以一起动动脑，这玩具是否该留下？还是送给需要的人？改造再利用？孩子也可以从中学习到不浪费的生活方式。
5. #订阅制游戏盒
在外国有很多公司因为为不同年龄层的儿童开发玩具，并且针对不同年龄设计出订阅制的游戏盒，而大受欢迎。这些品牌会邀请教育领域专家、儿童职能治疗师、儿科医师、资深软件工程师等，依照孩子的成长岁段，设计游戏盒，让爸妈不用为了买玩具而大伤脑筋，同时这些游戏盒又能确保满足孩子的成长发展需求，同时也玩得开心！
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6. #让孩子主导
从前是爸妈安排孩子一整天的行程，从课后班，到才艺班，到做家事、到玩乐，2025的趋势，是鼓励孩子自己制定自己的时间表，并遵循他们的兴趣。从中发现自己的喜好，更了解自己。既是自己决定的，就会更有动力，且要自己负责，不能轻易半途而废。孩子并会在这个过程中，享受成就感和快乐。
7. #同理心教育
过去教养强调温柔坚定的教养，希望爸妈能同理孩子。而2025的教养趋势，更强调孩子的同理心教育。不只爸妈要同理孩子，孩子也要同理爸妈、同理朋友、同理陌生人。
而透过同理心教育，对孩子自身也有益处。孩子会因此加强情绪调节和共情能力，增强孩子的适应能力和情绪健康。
8. #AI育儿
您可能已经厌倦了听到这个AI词，但无可否认，人工智能 (AI) 无疑正在彻底改变孩子们的学习和成长方式。到 2025 年，您预计会看到人工智能驱动的教育工具变得更加个人化和有吸引力。可以识别孩子独特的学习风格，提供客制化课程并提供即时回馈。甚至还可以互动式说故事，或成为孩子的虚拟导师。人工智能确实可以让教育变得更容易和更有效。但在现在这个阶段，家长还是要在旁边看着，才能帮助孩子善用而不滥用。
9. #客制化课外活动
家长们正在放弃填鸭式的活动，转而接受更有独创性的课外活动。无论是程式设计课程、艺术治疗或自然探索。人们越来越重视培养孩子的热情和才能的活动。不管是实体课程或线上课程，都有丰富的资源，帮助孩子开发它们的潜能。
10. #冒险游戏
英国埃克塞特大学（University of Exeter）领导的一项研究询问了父母，他们的孩子多久玩一次“惊心动魄和令人兴奋”的游戏。研究发现，花更多时间刺激玩耍的孩子可能会经历一些恐惧和不确定性，这有助于提升适应能力，其焦虑和忧郁症状也较低，且在疫情封锁期间更快乐。
直升机式的保护孩子方式，已经渐渐从教养主流退场。2025趋势会越来越鼓励孩子冒险。一项新的研究表明，与同侪一起进行危险的户外行为对于孩子的心理、身体和社交健康至关重要。放手让孩子尝试冒险游戏，除了可以调整内分泌与自律神经系统、提高免疫功能，还能促进脑部发展，对孩子的情绪调节的能力也有帮助。
不花任何费用的冒险活动可能包含：在黑暗持火炬行走、独自或与朋友一起探索森林、过夜露营、在河流或湖泊中游泳或划船、从秋千上跳下来、在滑板、溜冰或骑脚踏车上尝试新技能、在室内或室外创建障碍赛道等等。
11. #互助育儿
就像“共享经济”一样，2025年，合作托儿服务、共读团体和小组课外活动也越来越流行。各家庭之间组成互助团体，不只可以为彼此减轻儿童托育的费用，而且提供情感上的支持。而每个家庭教养方式都不同，清晰的界线和开放的沟通是可以长久互助育儿的关键。
12. #不温柔教养
随着之前温柔坚定教养流行，实行了几年后，爸妈才发现，这种温柔的养育方式对父母来说是否太粗暴了？这样难以达到的宽容标准，造就了疲惫不堪的爸爸妈妈。让爸妈对于自己的父职/母职失去信心。因此遭到越来越多的反对。2025的温柔教养，希望是有限度的，也会容许爸妈先处理自己的情绪，再处理孩子。
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2025 育儿社群关键字
13. #数码排毒
虽然有AI、Chat GTP等技术正等着孩子去探索，不过另一个正在兴起的育儿趋势，是全家人的数码排毒。
邀请家中成员留出一个上午、或一整天的时间，在没有手机、平板的情境下一起度过。家人可以一起玩家庭游戏、在社群周遭探险，或一煮一顿晚餐。有的家庭也会在家中设定一个“无3C区域”（例如卧室或餐厅）全面禁止使用电子产品。
要注意数码排毒不是只有小孩，爸妈也必须以身作则，如果限制小孩不能看平板，爸妈却一直滑手机，那这个排毒便无法达到效果。通过数码排毒，可以让家庭感情更深厚，并且可以降低数码社群所带来的焦虑。
14. #抖音灵感资料库
由于新手妈妈们在育儿领域极需要老手妈妈的建议，因此妈妈KOL仍然持续崛起，只不过舞台从博客、Facebook、IG，转到抖音、小红书，甚至是Threads。
例如 TikTok 已经成为许多妈妈获得育儿建议和灵感的平台。从办新生儿派对到烹饪，到的趴着活动到幼儿的艺术活动....这些创作者利用自己的平台激发正念、环保和有意的生活方式，同时支持其他妈妈的旅程。但爸妈们也要小心在上面得到错误的资讯。要与其他专业资讯比对过滤。
15. #不再“分享”
经过多年的妈妈部落客、影片部落客、有影响力的人的po文被大量转发，泄露有关孩子的各种资讯后，带来或正面或负面的影响之后，2025年新趋势，爸妈粹对孩子的互联网形象更加谨慎。
因为千禧世代的爸妈更了解互联网会带来的影响。也开始意识到：我们的孩子几乎无法控制自己的数码存在，爸妈应该要让他们在互联网上感到有安全感，而不是在未来的某个时刻，看见自己包尿布或是炸屎、吐奶的照片。从尊重孩子的隐私，教会他们同意、隐私和界限的方式。而不仅仅是在互联网上如何展示自己夺眼球。
16. #怀孕隐私化
曾经，大家都会在Facebook和Instagram上大肆公布自己怀孕了！随着隐私意识的提高，甚至因为试管婴儿等崛起，现在越来越多人已经选择不再社交平台上公布自己怀孕。反而会巧妙地隐藏自己的肚子，然后等宝宝出现，就用一种很“顺便”的语气说了一句：我生了孩子。
怀孕成为隐私，不向社交媒体解释自己怀孕的人，就无须解释，其他人也学会聪明不多问，尊重孕妈咪隐私。
17. #个性化服务
孩子的成长有阶段性。关于育儿资讯的汲取，爸妈越来越需要量身订制的个性化服务。以资料推算育儿阶段的服务，可以帮爸妈筛去过多太多不必要的资讯，帮助爸妈节省时间。
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2025 育儿爸妈关键字
18. #酷妈妈 崛起
随着海莉·比伯(Hailey Bieber) 和索非亚·里奇(Sofia Richie) 等年轻明星以及艾莉森·库赫(Allison Kuch)、杰西·玛丽·史密斯(Jaci Marie Smith) 和娜拉·史密斯(Nara Smith) 等年轻名人也成为妈妈，我们看到这些名人改变了新妈妈的轮廓。这些 Z 世代的母亲拥抱真实，并且不受传统妈妈教条的束缚。也影响了育儿世界。
19. #富妈妈 风格
越来越多妈妈能成为自己喜欢的样子，并活出属于自己的样态与精神。“富”的体现，从外表、打扮、穿搭到生活习惯、价值观、人生态度等，都可以由外到内让人生精彩饱满。
富妈妈的穿着风格“Quite Luxury”，即是“安静的奢华风格”，以中性色彩、俐落剪裁的版型服装为时尚特色，做工与面料材质一定是最高阶，并隐藏起醒目的精品Logo，打造出安静不张扬却高气场的高阶质感。
20. #妈妈自我照顾
除了照顾孩子，妈妈现在会把自我保健放在更优先的位置。只有自己身体健康、减轻压力，才能提高工作效率，照顾孩子更能游刃有余。
自我照顾的方式，包括为自己留出时间，为自己和孩子设立出界线，练习正念，做一些让妈妈也能感受到快乐的活动。更刻意地照顾自己，让妈妈能创造更平衡和充实的生活，也能够更能支持自己的孩子。
21. #睡眠最大化
只要是新手爸妈，在孩子6岁之前，就没有好好睡觉的一天。而爸妈通常也放弃了追求睡饱的权利。
但是2025趋势会希望爸妈尽量恢复到怀孕前的水平。要达成睡眠最大化，有两个方式：1.尽量找时间小睡；2.学会放手。在安全的状况下，试着不要因为孩子每次小哭或啜泣就起身检视，才能达到充足的睡眠。
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22. #育儿工作重新分配
养育子女有许多隐形的精神成本，常常让人感到难以承受。2025的新趋势，是重新分配这些隐形成本工作，与爸爸更公平地分担养育责任。随着越来越多的妈妈认识到自我照顾的重要性以及优先考虑自己的福祉的必要性，这一趋势正在获得关注。借着这样的方法，才能创造出健康、平衡且可持续的育儿生活。
23. #无爸爸晚餐
“无爸爸晚餐”成2025年的流行趋势。匹兹堡 Thriveworks育儿专家莫妮卡·奎纳尔 (Monica Cwynar)表示：“‘无爸爸晚餐’的常态化鼓励家庭在用餐中拥抱自发性和真实性，让每个人都能享受在一起的美好时光，而不受严格的时间表的束缚。 无论爸爸是否在家，大家都可以开心用餐。这让大家拥有自由感，无须靠晚餐也能培养联络感。”
另一方面，这些晚餐可以成为人生的一课。 “会让孩子们知道生活并不总是完美的。”
24. #选择性未婚妈妈
随着女性在经济上表现越来越独立，2025年后会有越来越多的女性，“选择”成为未婚妈妈。除了照顾小孩之外，她们不想面对与另一半的争吵，无须照顾婆婆。与孩子一起创建自给自足的小家庭。
25. #爸爸育婴假
近年职场的“性别平等”意识高涨，因此“男性是否也能申请育婴假”成为讨论焦点，尽管政府已明文规定“可申请”，但是许多男性劳工考量团队氛围、公司文化，甚至碍于过去的职场潜规则、约定俗成，总是对于“育婴假”权利却步，甚至有“看得到吃不到”之叹。但也有越来越多的爸爸请育婴假，并把经验分享出来，给其他爸爸勇气。
2025 育儿生活居家关键字
26. #多巴胺风格
前几年居家风格疯狂流行莫兰迪色、 米色调（Beige）、奶茶色，连起居室、幼儿园也都是以这样的风格在布置，但这一趋势也代表了父母的过度参与和主导幼儿童年。２０２５年孩子的居家风格走向相反的趋势，它拥抱超个性化、不完美、色彩和丰富的设计。多巴胺风格风潮延续至居家空间，尤其是充满孩子的家庭。
软装的多巴胺风格的注重简单、活泼、缤纷、充满活力的设计元素，这使得家居环境与氛围不再乏味无聊，而是充满活力。多巴胺风格多展现鲜艳大胆的撞色搭配，可追溯到包浩斯主义艺术风格，从早期无论是平面设计还是建筑设计都不乏感受到色彩使用上在当时的重要特色。强调高饱和度的色调，多巴胺风格更贴近如孩童纯粹缤纷且丰富的内心色彩。
27. #零甲醛
甲醛是一种无色、具有刺激性气味的化学物质，常见于新装修的房屋、家具和衣物中。为了保护宝宝的健康，我们必须采取一些措施来降低甲醛对他们的影响。
家里像是木夹板、桌布、乳胶漆等许多装修建材所使用的黏剂或涂料都可能含有甲醛，或是油漆中含有过量的有毒物质，会引发人体身体不适，这些有毒物质挥发时间甚至长达3~15年！
因此目前许多爸妈在装潢新屋，从漆料到挑选建材时，都宁可多花一些前，挑选具有环保标章、符合绿标章的低甲醛商品，保护家中的宝宝。
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28. #低敏居家空间
随着空气污染越来越严重，长期处于空气品质不佳的环境里，对认知能力及情绪行为发展都有负面影响。
安静、高效能、设计极简的空气清净机，将是家中必备。它们无缝地融入婴儿房室内设计中，保护宝宝应对各种环境挑战的空气清净器捕捉灰尘和过敏原，还能帮助消除异味和有害气体，帮助宝宝降低皮肤过敏和气管疾病发生概率2025人们开始转向有助于减少过敏原、改善通风和保持家居更清洁、更安全的产品。而呼吸好空气成为的第一道防线。
29. #干湿两用电器
时间有限的爸妈们，在选择电器上倾向更有效率。2025类似像吸尘机/洗地机这样干湿两用吸尘器会越来越受欢迎。到 2025 年，我们预计结合吸尘和拖地功能的混合装置将变得更加普遍。既可以吸尘又可以拖地的装置将简化清洁程序，使其更快、更有效率。
30. #洗碗机(越来越普遍)
2025年，尤其是在台湾，洗碗机成为大势，正从少见变成必备。为了减少双薪家庭洗碗的时间，也为了挽救因洗碗而争吵不断的婚姻，家电产品成了最佳解方。在室内设计上，许多居家空间设计师，也会将洗碗机等三机空间先预留，管线先抓好。三机意识越来越普遍。
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2025 育儿用品关键字
31. #永续育儿
为了可以给孩子一个更好的未来，爸妈们越来越讲求永续育儿，降低家庭的碳足迹。
提高永续性的一种方法是减少购买玩具，但要确保您购买的玩具是高品质且可以长久使用的。另一个趋势，是爸妈愿意以比较高的单价，购买顶级婴儿车、汽座等，并确保这些物品可以长久使用。
除了服装、儿童玩具更重视永续质材，包括孩子的奶瓶和水壶等配件质材，在2025也有转变趋势。父母们正在逐渐放弃塑胶和矽胶，转而使用玻璃和不锈钢。玻璃的碳足迹最低，但爸妈也要小心使用避免摔破。
不锈钢制造过程相对耗能，但但因为不需频繁更换，使用时间拉长也能降低每次使用造成的环境影响。2025 年家长也会优先考虑无毒环保的品牌。
32. #多包容性玩具
2025 年的玩具趋势将聚焦于包容性、启发孩子的创造力。2025 年的玩具架上将充满反映各种体型、能力和文化背景的玩偶和人偶。今年的玩具将为孩子们提供更多方式以正面的眼光看待自己和他人，从小就培养同理心和包容性。支持这些理念的玩具品牌如Tonies和Jelly Cat等品牌以及Barbie和American Girl Doll等在2025年会持续成长。
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33. #精准数字育儿
现代爸妈在育儿的时候越来越仰赖精准数字：例如爸妈越来越依赖泡奶器，再也不是把奶滴在手腕上，用感觉来评测温度。还有额耳温枪也是后疫情时代家中必备，务求快速、精准。尤其在婴儿频频发烧的嫩婴时期，爸妈对于精准温度更是仰赖，能够帮助爸妈快速辨识孩子体温的额耳温枪大加分。
34. #婴儿落地床
随着爸妈更鼓励孩子自由探索，落地式沙发婴儿床在2025年越来越流行。一方面可以防止孩子翻身摔下床受伤，二方面可以让好动的孩子能够自由活动。加上床围，妈妈也可以有余裕做菜做家事。
35. #客厅式育儿
过往的家庭生活，会规划出一个起居式，里头摆满了孩子的玩具和绘本。但随着现今爸妈花越来越多的时间工作，和小孩相处的时间日少，爸妈可能因为怀抱着内疚感，会希望跟孩子争取相处更多时间。
因此，在客厅踩到乐高积木，或是地上摆满衣衫不整的芭比娃娃、轨道车，餐桌上放着爸妈的笔记型电脑和文件，已经是2025的育儿常态。
虽然这会让家中常处于混乱状态，但你可以说自己只是采用“客厅式育儿”，让自己从负最感中释放。减轻自己的育儿压力。“混乱是暂时的。但有爸妈相伴的童年记忆，可是一辈子的。”
2025 育儿时尚关键字
36. #有机材料
到 2025 年，爸妈对孩子服装的材料将比以往更为重视。逐渐舍弃聚酯纤维的婴儿服饰，改以竹纤维、有机棉、亚麻和莫代尔纤维等材质代替。使用有机布料、再生布料或是可生物溶解的布料，会在爸妈的心中大大加分。生产高品质有机服装的品牌将更受欢迎。甚至连汽座，都开始讲求有机环保。
37. #设计师儿童服装
儿童奢华时尚是一种正在蓬勃发展的趋势，许多精品设计师纷纷涉足童装市场。这种转变是由于对高品质、时尚服装的需求不断增长而推动的，这些服装让孩子们能够表达自己的个性，同时跟上最新的时尚潮流。
例如Tory Burch 与艺术家 Francesca DiMattio 合作制作了一系列童装，饰有醒目的彩色印花，既引人注目又时尚。Acne Studios 以其前卫和现代的设计而闻名，也涉足儿童时尚领域。他们的童装系列反映了品牌的成人系列，提供既时尚又独特的单品。这些合作不仅为年轻一代带来了高阶时尚，还确保孩子们的衣柜里装满了时尚舒适的单品。
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38. #宝宝奢华护肤程序
越来越多宝宝有皮肤炎、疹子的困扰。因此护肤保养不再是女人的专利，宝宝的护肤程序，有时候比妈妈还要惊人。
除了沐浴清洁、润肤保湿外，还会搭配宝宝按摩的手法，及时锁住水份，润泽肌肤，同时产品温和的成分也很重要。
39. #婴儿派对
近来不只是周岁派对，婴儿性别派对已成流行。但从Pinterest上的流行趋势越测，2025年，我们会看到的婴儿派对将会多更多！例如：“牙齿派对”(第一次掉牙)或“掰掰尿布派对”(训练如厕成功)爸妈会找各式各样的借口，去举办家庭派对，与好友相聚，并累积孩子的美好回忆。
40. #万圣周
2025年的万圣节是星期五，所以万圣节将不只是10/31，而会将战场延长到周末。而且由于现在学校、百货商场、公园都会举办万圣节活动，因此万圣节将有延长成万圣周的趋势，让宝宝的扮装服可以穿得更久，从另个角度来看，这样也更划算，是吧？
连失望也不许？她知第四胎都是女儿哭了 网民见她这反应竟怒骂她
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