压力、敖夜也可导致便秘！火龙果以外 医生推荐这两种生果
撰文： 亲子王国
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不少人因为随著年龄的增长、工作的压力或生活习惯，身体出现各种问题，而便秘更是普遍的身体问题之一。
便秘的原因跟生活习惯有密切关联。点图看看便秘4大成因↓↓↓
便秘问题不但给我们健康带来不好的影响，还会影响社交。那么，便秘的定义是甚么？又有什么好方法可以改善或解决呢？
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【本文获“亲子王国”授权转载。原文：女比男更易受便秘困扰？医生建议：每天吃这3种水果】