【告别便秘】厕所里的最佳伴侣 台九成女士激推：冇咗佢唔得
不少人其实都有便秘的困扰……尤其家里厕所大多都是坐式马桶，有时候在马桶上坐了好久，却还是一点动静都没有。
有台湾网友就在爆废公社分享“顺畅秘方”，就是厕所里的一张“小板凳”！马上引起许多网友共鸣，原来很多人家里厕所都有它！不只踩著小板凳会让人通体舒畅，还有人说少了它都不知道该怎么上厕所呢！
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小板凳真的可以治便秘？“真的！！！便秘的时候搬椅子来通体舒畅”、“有哦～很快就出来了，不用挤半天！”、“我也会摆一张小椅子在厕所……拉屎专用”、“卡住的时候一踩马上见效”、“腿短的女生超需要”、“我人体实验半年多，有效！”、“还我以为只有我有这个癖好，大号一定要踩东西啊！”
上大号必备好物。“必备！没椅子找不到施力点”、“大便怎么可以没有小椅子”、“差很多，有次逼不得已在百货有fu，只好拉垃圾桶来踩”、“我的脚很短，没有椅子的话没办法蹲”、“没那小椅子……我的马桶人生就是黑白的……”
采椅子上大号可是有科学根据的！“有，很顺，而且对身体也好”、“有差，因为刚好是人体工学的角度，我没椅子不习惯”、“听说这样的姿势会清的比较干净”、“跟人体工学有关，会比较像原始上大号的方式”、“踩椅子比较助排便，这个是有科学根据的”、“差很多！！因为脚垫高了，肛门括约肌就开了，就噗噜噗噜出来了！”
图解小板凳的神奇功效（点图浏览）↓↓↓
虽然也有人说如果不习惯踩椅子，反而会觉得怪怪的还容易脚麻，但对大部分的人来说，这确实是个很有效的方法啊！有便秘困扰的可以试试看！
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