【减肥食谱】为食妈妈介绍不挨饿瘦身法 自制甜品下午茶
撰文： 许珞珩
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大家都知道甜品是减肥的大敌，对减肥期间的女士来说，最难忍的诱惑非甜食莫属。为食妈妈Candy在减肥时，最大的恩赐是“低糖玛利饼”，但愈抑压不吃甜却愈想吃。她说：“我每日都要吃下午茶，包括减肥期间，不吃甜食好难集中精神工作；但每天只吃低糖玛利饼又真的很闷，加上有时压力大，就会非常想吃Comfort food。”Candy笑说如果因为减肥要牺牲原本很喜欢吃的食物，生活何来趣味呢？
（图片由受访者提供）
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