气管敏感｜转季容易诱发过敏 四穴位助疏通经络 附秋冬润燥汤水

肺在中医中属于“脏腑”之一，负责呼吸与气的运行。
中医对于气管敏感的理解，则将其归为“肺气虚”或“风寒湿邪入侵”之症。这些外邪包括风、寒、湿、热等气候因素，当季节交替时气候变化剧烈，容易诱发气管过敏的症状。在外界的风寒湿邪或过敏源侵犯肺部时，会导致气管收缩，造成呼吸不畅和气道过敏症状。若此时体内的免疫力低，则容易诱发气管敏感的症状。
本文作者：香港注册中医师赵仕祥博士

因此，气管敏感的发病机理，既与外界环境因素有关，也与自身体质的弱点和免疫系统的功能有关。气管敏感的治疗以疏风、清热、润肺止咳、补气健脾为主，并按具体情况进行辩证施治。

风邪：风为百病之始，容易侵入人体，尤其是在春季和秋冬交替时，风邪容易引起上呼吸道的敏感反应。风邪会使肺气不宣，从而引发咳嗽、气短、喘息等症状。

寒邪：寒冷的气候可使气道的血液循环变差，造成气管收缩，气道不通畅，从而引发气管过敏反应。这类症状常见于秋冬季节，当外部寒冷空气进入肺部，会导致呼吸急促、咳嗽、甚至喘鸣。

湿邪：当气候潮湿或雨季时，湿气容易积聚在体内，导致脾胃失调，进而影响肺的功能，容易引发气管过敏症状。湿邪阻滞气血，尤其是当湿气与寒气相结合时，会使气道感觉更加沉重和堵塞。

热邪：夏季高温时，空气中的热气也会影响人体的肺部，导致热邪积聚，从而引发呼吸道发炎或过敏。热邪会使气管发炎，产生黏痰、喉咙干痛等症状。

中医治疗会针对这些外界气候因素进行调理，疏风散寒、清热化湿，帮助恢复肺气的正常功能。

秋冬汤水建议 助你调理肺气

对于气管敏感的治疗，中医常用的汤水有助于调理肺气、疏风清热、润肺止咳，特别适合秋冬季节或气候变化时使用。以下是一款经典的中医汤水配方：

秋冬润燥饮
杏仁 10克、百合 15克、枇杷叶 10克、川贝母 5克、蜜枣 3枚、水 500毫升

能有效疏风清热，润肺止咳，化痰平喘。帮助气管舒展，特别适合气管敏感的患者，能有效防治气管过敏症状。

中医认为气管敏感与肺气虚弱、外邪入侵有关，透过穴位按摩可以有效疏通经络、调和气血，帮助增强肺部功能，从而缓解气管过敏的症状。

４招穴位按摩 助缓解气管敏感

常用的穴位包括：

列缺穴：
位于前臂桡侧，当腕横纹上2寸的位置，这是肺经的重要腧穴，能够调理肺气、缓解咳嗽及气短。对于治疗气管过敏、喘息有显著效果。

天突穴：
位于胸部正中线，锁骨上1-2指的位置。这个穴位能够疏通肺气，帮助缓解咳嗽、喘息等症状。经常按压此穴位有助于改善气道的通畅性。

合谷穴：
位于手背部，拇指和食指之间的凹陷处。这个穴位具有调理全身气血、强化免疫力的作用，对于治疗气管敏感有辅助作用。

肺俞穴：
位于背部，第三胸椎棘突下1.5寸的部位，属于肺经的腧穴。按压此穴有助于调理肺的功能，缓解由于气管敏感引发的呼吸困难。

按摩方法：
使用拇指或食指轻轻按压这些穴位，每次持续1-2分钟，并可以轻轻旋转按摩，增强疗效。
可以每天按摩2-3次，特别是在发病初期或季节变换时进行预防性保健。