对子女发狂后该道歉吗？说话讲100次都不听 除咆哮可“这样说”
跟孩子好好说他听不进去，忍不住吼叫，事后没多久就后悔，恶劣的亲子关系，不会自动修补，美国育儿专家告诉你该怎么做。
你曾经对孩子做出失去冷静的行为吗？绝大多数的父母都有过这样的时候，而且感到后悔，但事件发生过后该怎么办呢？你认为时间自然会修补孩子可能受到的冲击与伤害吗？
你必须有所做为
美国知名心理师贝琪．肯尼迪博士，自己育有三个学龄的孩子，拥有众多IG粉丝，她经营的Podcasts是美国地区家庭类的第一名。对上述问题，她提出的建议是：弥补与孩子之间的裂痕永远不会太晚。
在她最近发布的TED演讲中，她向听众说明，在家长发脾气之后，透过反省把歉意传递给孩子，可以改变负面记忆在他们体内的储存方式，改变已经生成的孤独感、悲伤与愤怒。
首先，你可以先说句“我很抱歉”。接下来，提到你正反思自己为何会大发脾气。孩子听到你这么说，会理解到自己的情绪反应是合理的。然后，你可以告诉他，你希望自己将来面对这样的情况，会怎么做，以避免相同的情况再发生。虽然做过的事、说过的话无法收回，但当孩子知道你为此努力中，这件事在他心里就不会再如此难受。
这种现象就是修复的核心。当你对孩子发火，说出你希望自己没说过的话，他们会感到害怕、不知所措和孤独。如果你事后能够解释自己为甚么会如此，孩子感受到你的歉意，那么他们就可以从你身上感受到爱、安全和同情，他们就不会如此自责，感受到强烈的打击。
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修复永远不嫌晚
如果经年累月习惯用愤怒的方式管教孩子，到孩子大了些，发现亲子关系疏远，这时候道歉还有用吗？
贝琪博士说，即便是很微小的改变，也可能会对孩子和亲子关系产生深远的影响。
歉意与弥补，引发孩子的改变意图
很多家长会说，一开始当然是用平和的方式跟孩子说话，例如：平静地要求孩子上床睡觉，但讲了一百次他还是不听，只能对他发火。
但事实是，即使你很沮丧，也不能孩子吼叫。你应该对孩子这么说：
我很抱歉我昨天吼了你，我想我们都希望不必这样。让我们想想，需要做出哪些改变，才能让上床睡觉变得更容易？你的想法是甚么？
如果相信孩子愿意与你想办法改善，有能力解决问题，他就会开始向你展示这种善良，并成为那个孩子。
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【本文获“妈妈宝宝”授权转载，原文：吼完孩子需要道歉吗？讲一百次都不听，不用吼的不然怎么办？美国最受欢迎的育儿专家给出建议】