校园天地｜宣道会陈朱素华纪念中学Friday Fun 动感星期五

为回应教育局4Rs全校园健康计划，宣道会陈朱素华纪念中学于本学年举办每月一次“Friday Fun 动感星期五”活动，鼓励全校师生放学后自由参与多元化运动竞技，透过一同休息(Rest)、放松(Relax)，在运动竞技中展现活力(Resilience)，并建立和谐的正向人际关系(Relationship)。（内容由宣道会陈朱素华纪念中学提供）

多元化运动挑战

整个活动分为三大部分。首先，师生躲避盘以分组单循环比赛进行，精彩刺激，吸引师生共聚同乐；其次，体适能挑战站则以跳绳、深蹲及左右移步，锻炼个人体能，加强学生肌耐力和心肺功能；最后，充气运动竞技以团队形式进行，学生勇闯重重机关及完成毛毛虫比拼等大肌肉项目，过程轻松好玩，更能经历团体合作，并建立真摰的友谊。

全方位合作支援

是次Friday Fun活动由校内跨学科及组别一起筹划，也邀请了不同学生组织一同参与。活动宣传由正向校园健康大使及修读HMSC健康管理与社会关怀科学生负责，在早会上向全校师生介绍活动，并使用香港中文大学医学院健康教育及促进健康中心ASAP教材介绍运动对健康的重要性。此外，由体育科学生协助老师带领活动，并由四社大力推动及招募属社社员及老师参与活动。最后，家长教师会也热心支持，由家长义工即场制作爆谷小食，奖励积极参与活动的师生。

全校园师生同乐

当天场面非常热闹，尤其篮球场上的师生躲避盘反应最为热烈。校长、师生同乐，一同在欢笑声和呐喊声中完成赛事。体适能挑战站和充气竞技则引来不少初中学生参与。他们不断努力尝试，挑战自己的耐力，突破自己的纪录，既享受挥洒汗水，更享受团队合作，令校园的星期五充满了动感和欢乐气氛。

（内容由宣道会陈朱素华纪念中学提供）

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