校长灼见｜“零压力”能让孩子感到快乐，孩子就得到最大的幸福？

文：圣公会基爱小学校长张乐霈
现今学童真的比以前快乐吗？根据HK01报导，岭南大学于今年十月发布2024年“香港学童快乐指数调查”，结果显示香港学童快乐指数微升，由6.62升至6.75（最高10分），但生命价值感却由2017年的7.27，大幅下降至6.74（最高10分），这个数据反映了甚么现象？作为家长及教育工作者又需要怎样回应呢？

学校新措施有助学生平衡生活，关注生命价值

前数年的学童自杀个案上升，唤起学界的关注，学校纷纷制定新措施减轻学童的学业压力，如减少评估次数、家课重质不重量、增加学生于课前及小息做运动的时间及机会、举办专为学生的精神健康活动、举办多元化活动等。学校一系列的措施不单能实际纾缓学童的压力，有效增加学童的快乐指数。除此以外，学校需提升学童的抗压能力，以装备他们将来面对压力时的应对能力，同时加强生命价值教育，让学童体会活著的价值。笔者的学校特别安排精神健康大使，教授简单而实用的减压方法，重点训练学生适应能力，让其勇敢自信地面对挑战。学校多年来着重生命教育，各级有不同的主题，学生以体验模式领略生命可贵，明白能活著是幸运的，学懂好好珍惜生命。

学校举办加强学生自我肯定的活动

大多学童投放大部份时间上网，独处的时间很多，参与群体活动的时间较少，令他们活在自己的空间，虽然能参与自己喜爱的活动确实能增加快乐指数，但相反或会令他们的生活缺乏目标，看不到其意义，所以学校可举办多些服务学习的活动，就如笔者的学校积极举办活动如探访老人院、清洁社区、义工服务，让学生明白他们能够帮助别人，带给别人欢乐，感受生命，影响生命。

家长学懂放手，作孩子的“军师”

家长爱锡子女是无可厚非的，有时候因怕子女不开心和大压力，往往“无限迁就”、“溺爱”及“过份保护”，这种情况确实令孩子感受到当刻的快乐，惟当孩子遇上困难和挫折，很多时他们未必有信心独力去面对及解决。建议家长扮演“军师”，在适当时候“放手”，让孩子学习面对挫折及解决问题。家长从旁给予支持、鼓励、指导，只要平时有磨练机会，孩子就不会因为一时遇上挫折而觉得生命没有意义，欠缺活在世上的价值感。

笔者一直认为教育需要装备孩子以积极的态度面对将来，以乐观的态度接受挑战，以正面的态度迎接幸福，因此视困难和挫折为人生的必需品，这样孩子就能持续正面地生活，体会到活在世上有莫大的价值，并学懂珍惜生命，甚至以生命影响生命。

作者简介：
张乐霈女士现为圣公会基爱小学校长，从事教育事业二十余年。张校长致力推动课程发展，尤其评估素养，著重学习、教学及评估的连系，以促进学生的学习效能。此外，她带领各科优化以学生为中心的校本课程，让学生寓学于乐，并装备学生俱备足够的知识和技能，以迎接未来的挑战。