美国格林美歌手Lizzo节食排毒 网民狠批违反爱各种尺寸体形倡议
撰文： 联合新闻网
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曾获格林美奖的美国歌手Lizzo日前在社交平台发布自己连续10天只喝果昔及少量食物排毒的影片，网友批评不符歌手建立的“自信爱身体”形象，且这样的节食方式会对身体造成不良后果。
美国广播公司（NBC）新闻报道，Lizzo参考畅销书《10天瘦7公斤，风靡全美的绿果昔排毒法》（ 10-Day Green Smoothie Cleanse）及营养师的建议，进行节食计划，10天内只喝绿果昔、保健补品、以及坚果、小黄瓜等食物。
Lizzo在影片中表示对10天排毒法感到“很不可思议且对成果自豪。”但是不少网友抨击，认为这种饮食法动摇了她长期倡导“要爱各种尺寸身体”的理念，而且还美化了失衡的饮食习惯。
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Lizzo稍后在影片说明10天排毒法“并不是为了在短期内瘦身”，而是因为她在11月压力很大时喝了很多酒、吃了很多很辣的食物，让胃受不了，希望借由这样的饮食法回到自己健康的状态。
她还补充说这样的饮食法改善了她的睡眠、身体充满水分、精神更加稳定，强调“大女孩可以对身体做自己想做的事！”
网友courtney_xoxo说：“排毒法有很多盲点及风险，名人不应该大力宣导。”网友pomsky则提到影片中的Lizzo看起来很不快乐，认为她的问题不在生理上，“而是要优先解决心理问题，不是进行这种饮食法再将影片放上网。”
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