【女生高危】天气影响情绪有根据:小心暴饮暴食!
撰文: 温桦
出版:更新:
这几天日日下雨心情差?这不是借口,季节气候的确会影响我们的情绪。
只要你是女生,一定会明白我们的心情总像坐过山车一样,经常大上大落。除了因为“个几日”,或是毫无原因下情绪不稳,原来天气季节亦会为我们带来“闷闷不乐”坏心情。
延伸阅读:经常失控喊、疯狂爱上垃圾食物 原来是压力爆煲征兆!
延伸阅读:【小心堕入】疲倦No Sex致恶性循环?研究:性爱可减压、助入眠!
【减压】办公室是最好冥想场所?研究:有助提高工作效率与同龄异性、朋友“Sync”唔到?原来你拥有一副“老灵魂”!小动作影响第一印象?研究:穿蓝色靠得住、咬指甲是完美主义者【停止放负】穿上黄色会让你更乐观?8个让心情“变好”的秘技“已读不回”引焦虑症?出现失眠、起报复心 你有中招吗?
资料来源:psychologytoday,family.org.hk