青协指疫下接获逾2万宗情绪求助个案　逾4成受访学生压力指数偏高

疫情持续近三年，学生几度停课又复课，对他们的心理健康造成影响。香港青年协会“关心一线2777 8899”于2021年9月至今年8月期间，分别曾处理22,780宗与情绪相关的求助个案，较去年上升3,335多宗；另有9,113宗与校园生活相关的求助个案，当中以“升学”、“学习技巧”及“校园适应”为最主要范畴。

“关心一线2777 8899”今天（29日）公布“中学生情绪及求助状况”调查结果，当中46.5%中学生的压力指数属偏高水平，24.2%更出现不同程度的焦虑倾向。

▼5月3日　狮子会中学复课▼

青协“关心一线2777 8899”于今年10至11月期间，以问卷形式成功访问5,160名中一至中六学生，了解他们的情绪及求助状况。结果显示，9月开学后，令学生最感困扰的事情包括46.7%学生感“功课／考测繁重”、39.4%学生感“学习动力低”，亦有29.1%感“成绩退步”。

问卷亦参考焦虑症自评量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS），以了解青少年的焦虑情况。结果显示，24.2%受访学生有轻度至严重程度的焦虑倾向，较两年前的21.9%有轻微上升；而和2018年的15.4%相比，则增加了8.8佪百分点。

学生过去一星期较常出现的焦虑征状主要为，45.3%“我容易感觉疲倦和乏力”，29.6%“我容易感到烦乱或觉得惊恐”及29.1%“我觉得比平时容易紧张和著急”，情况令人关注。

调查亦显示，88.5%学生同意“我不反对向别人求助，但我有烦恼会尽量自己解决”，69.9%同意“我认为遇到情绪困扰是人之常情，不需要掩饰”；亦有70.9%认为“求助需要很大勇气”。

香港青年协会副总干事徐小曼表示，虽然疫情阴霾未消散，但大部分中学已逐步复常，包括恢复全日课及重新开放课后活动。然而，不少学生反映课程紧凑，功课繁重，学业压力快速升温。

徐小曼认为，学生之间的学习和适应步伐存在差异，加上本学年的新教师比例增加，学校在复常路上宜留有喘息空间，应多关注学生在课业以外的身心、社交和全人健康需要，加强经营校内关爱互助氛围，提升学生归属感和幸福感。

徐又指，部分数据反映学生的求助心态尚算正面，但相信学校有不少隐藏自己情绪而没有勇气求助的学生，她建议学生尝试自己解决问题后，若情绪仍然持续困扰，甚至影响日常生活，便应尽快求助。除了可以找父母、老师、社工倾谈，社区亦有不同形式及具信誉的辅导资源可供选择。对于不少学生表示容易感到疲倦、乏力，有机会是压力及负面情绪的早期征兆，学生及身边人应多加留意。

如学生遇上情绪问题，可透过以下方法联络有关服务：

辅导热线“关心一线”︰2777 8899

网上辅导：utouch.hk

WhatsApp辅导：6277 8899