保健品｜鱼油与这药同服或可致胃出血　服用3类长期药人士别乱补

撰文：今周刊

出版：2022-05-31 07:00更新：2022-05-31 07:00

不少人常会选择鱼油、红曲等保健食品，希望能让自己更健康，但是却没留意已经在服用的慢性药，有些无法和这些保健食品一起使用，甚至认为，只要将时间错开就能避免交互作用，这其实是错误观念！

错开时间无法减缓交互作用

药剂师说，多数药物的作用时效为24小时，无法靠着错开时间减缓交互作用，如果真有服用的需求，应该先向医生、药剂师咨询，避免弄巧成拙，产生不良影响。尤其正在使用这3大类：抗凝血剂、降血脂药物、免疫疾病药物，更是要特别注意。

74岁许伯伯患有心律不整，最近听亲友推荐吃鱼油可以降血压、抗血栓、保护心脏有顾眼睛，许伯伯因为自己有在服用慢性药，担心会有副作用，因此前往台北慈济医院咨询。

若有长期服用这些药物，建议先咨询医生才好再服用保健营养品：（按图了解！)

食用前先询问药师比较安心

还好经过药师评估，许伯伯服用的药物是抗凝血类，如果再吃鱼油这类保健食品，恐怕会产生加成影响、增加出血风险，因此不建议许伯伯使用。

台北慈济医院药剂师王平宇表示，无论是健康食品或保健食品，如果食用不当、服用过量，反而会危害身体健康，因此需要先确定食用原因、建议摄取量，如果因为慢性病正在服药，更要清楚这类食品，是否会与药品产生交互作用，以免食补不成反伤身。

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常见容易产生交互作用的，有这3大类：

1.抗血小板、抗血凝剂：勿自行使用鱼油、银杏、维他命E等具活血功用产品，以免导致皮下出血、胃出血、血尿、出血性脑中风等出血风险上升。

2.降血脂药物：需避免与同样具降血脂作用的红曲并行服用，因二者并用时，如同提高药的剂量，药品的作用与副作用都会加强，可能导致疲倦、黄疸、肝指数上升、发烧、全身无力、肌肉酸痛、深色尿液等副作用发生机率上升。

3.治疗自体免疫疾病药物：需避免与人参、牛樟芝、灵芝等具刺激、活化免疫系统功用者并用，以免药物治疗效果下降，导致疾病加剧。

另外，高血压与肾脏类疾病患者，也应避免大量食用鸡精、蚬精、食补液等高钠补给品，以免加重病情。