懒人减肥法 不用运动就能瘦身的14个好习惯 照镜、睡觉都有用？
撰文： VOGUE Taiwan
出版：更新：
不想运动，但又想减肥瘦身，其实可以靠好的生活习惯达成，以下是VOGUE整理出的14个减肥好习惯，加入生活日常，拥有好身材就不是遥远的梦。
不想做运动但想变瘦？只要养成健康生活习惯即可！（点图放大阅读）▼▼▼
+27
【相关图辑】：减肥｜玩住电话都可瘦身？6个轻松运动 在空余时间练出迷人身段（点图放大阅读）
+12
【相关图辑】：减肥｜韩妹10个月减45KG 前后对比超冲击！5招私房秘技公开 （点图放大阅读）
+7
减肥｜过年怕食肥？营养师推介“442饮食法” 不挨饿都瘦到？减肥｜新年煲剧配零食怕食肥？营养师推荐10种低热量零罪恶感零食减肥｜神奇女侠Gal Gadot的5招私房秘技 竟能1日吃5餐？减肥｜比168断食法更容易！日本爆红的“777咀嚼法”是什么？减肥怕反弹？台妈减18kg分享不复胖饮食攻略：将低糖变成生活态度行路减肥真系可行？散步减肥4方法 行够X分钟轻松燃烧卡路里
延伸阅读：
41岁身材依然火辣！Maggie Q分享吃不胖、变美丽的6个“私藏瘦身食谱”。
超饱足瘦身料理！蔬食网红“佛陀碗(Buddha Bowl)”达人教你如何在家DIY制作。
【本文获“VOGUE Taiwan”授权转载，原标题：【懒人减肥法】不用运动就能瘦的14个好习惯。】